女性生理期肌肤常见肌肤问题解决方案

  肌肤原本看起来还不错,可是一到生理期就变得糟糕起来,痘痘、毛孔粗大等问题都跑了出来。在生理期的时候,遇到这些问题应该怎么办呢?现在就来看看女性在生理期期间应该如何护肤才可以避免这些肌肤问题吧!   

      

女性经期皮肤问题汇总

  1. 不管洗多少次脸,皮肤总是油腻腻的

  很多女性在生理期间,很多人都会感觉自己的脸好像洗不干净一样,总是油油的,很不舒服。

  2. 毛孔粗大,皮肤粗糙,失去透明感

  在生理期的时候,肌肤经常呈现出一种不健康的状态,不仅仅毛孔变大,肌肤变粗糙,光泽度也大大降低。

  3. 出现粉刺痤疮及毛囊炎

  当“好朋友”来到的时候,常常会和痘痘一起,在生理期阶段,粉刺、痤疮问题更加容易爆发。

  4. 毛细血管明显

  生理期期间,肌肤的毛细血管变得很明显,看起来也觉得不太美观。

  5. 出现黑眼圈,或眼周有黑晕产生

  眼周的黑眼圈、黑晕在生理期变得格外明显,眼睛看起来憔悴无神。


  1. 保证充足的睡眠

  要注意休息,保证充足的睡眠,每日用温水清洁皮肤2~3次,洁肤用品性质要温和,最好有一定的去油作用,在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以应避免使用过多的化妆品。


  2. 防晒工作格外重要

  皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响,因此防晒的工作也显得格外重要。


  3. 注意眼部按摩

  每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩,轻轻地在眼周画圈,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿,可以将两块化妆棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼睑上,10分钟后取下,可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。


  4. 注意身体肌肤保养

  除了脸部皮肤外,在经期身体皮肤也应注意保养,沐浴乳液要含有保湿成分。


  5. 保持好心情

  保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动,以免在这段时间不知不觉地胖起来。


  6. 内调更重要

  除了外养,更重要的是内调,因此,月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量。


  特别提醒:

  如果经期使用粉底霜或者含铅的化妆品,最容易长斑。所以经期中最好不要使用含铅的化妆品(如:粉并、粉底,有的润肤霜里也含铅)。

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