这样保养抗衰老 十年后肌肤大不一样

  所有人都知道,要抗衰老就得趁早,如果你的肌肤已经出现了种种衰老迹象才开始做保养,那效果绝对不如提前预防来得好。所以,从现在开始的每一天,你都应该小心注意这些护理细节,让抗老保养深入你的生活。等到10年以后,你再看,会发现自己的肌肤比同龄人年轻很多。 

  1 爱笑的眼睛,多给它拍点精华

  最近听说个趣闻,一些台湾的女明星,担心眼部长鱼尾纹,每次大笑时都用手按住眼角,不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱,我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤,大可不必这么紧张。每次涂抹眼霜,先均匀平铺在眼周,然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位,再由外向里轻轻拂过下眼睑,这个动作可以减轻干纹,最后,再次蘸上眼霜,在外眼角轻拍,给爱笑的眼睛加餐。


  2 下次托腮的时候换个姿势

  坐在我对面的女孩有个习惯,一发呆就用一只手托着下巴。于是前两天听到她大声惊呼,一边脸眼周多了细纹!这种托着下巴的方式,挤压皮肤最容易出现纹路。这时要做的是,加强补水。纹路形成,缺水是一大原因。补水之后涂上抗皱精华,再以手指垂直纹。


  3 每天慢跑20分钟,40岁你的脸都像20岁一样Q!

  即使不爱运动,为了皮肤,每天也跑上20分钟吧,这样可以让脸部的肌肤同样进行训练,既能瘦脸,也能变弹力。如果没时间做运动,专门的青春驻颜霜产品也可以帮脸部进行有氧运动,使用时,需要配合拍打28下,利用拍打动作,加强血液循环,脸部细胞就能充分地进行有氧运动,之后皮肤会变得很红润,就像刚刚从跑步机上下来!


  4 猛Buy抗老品,不吸收也白搭!

  市场上初期抗老的产品琳琅满目,很容易就挑花眼,不管你选哪一瓶,能彻底吸收才是关键。我们的美容编辑在使用后,力荐你用肌底液。肌底液使用在化妆水之后,精华前,能提升后续营养3倍吸收,使用起来你会明显看到,皮肤“吃”得特别快。一周后,就发现皮肤质感特别好,关键是真正改善了你的肤质。它作为你步入初熟龄肌肤的护肤伙伴,不但让你现在就看到肌肤改善,同时坚持用它,5年、10年后,也许那时你的皮肤只比现在老3岁!


  5 要年轻,学会阅读成分表

  都说25岁是女人的一个坎,从那时起,你的肌肤开始走下坡路。不过这个坎很可能提前到来,城市的污染,工作的压力,日晒,对于初期抗老来说,还有一个关键词,就是抗氧化,抑制自由基泛滥。所以现在你要关注一下这些成分:酚类成分(白茶多酚,红酒多酚,绿茶多酚,葡萄多酚)、虾青素、茄红素、右旋VE等等,此外,还要关注一些激发胶原蛋白增生的成分,如多肽。


  6 一对眼袋让你老8岁,赶快从初期遏制!

  你有没有特别关注某些美容院登出的整容前后对比图,那些拉皮、抗皱的前后对比照片都不算惊悚,最惊悚的是眼袋。明明没皱纹,一对眼袋就足以让女人衰老8岁。其实除了天生因素,很多眼袋都是由眼部浮肿导致的。不健康的作息,睡前喝水,枕头过高,几乎每天早晨眼部都有浮肿,没多加呵护,浮肿慢慢随年龄增长,变成了眼袋。所以你特别需要在护肤程序中加入消眼部浮肿和眼袋的产品。


  7 眼前V字,给眼部做体操

  眼部特别娇弱,最难以抵抗外界的伤害。那么我们让它变坚强点,像锻炼身体一样,锻炼眼部肌肉。食指和中指做V字形,撑开眼框,力度不需太大,然后紧闭双眼,再用力睁开,反复这个动作,每天3分钟,眼周有点酸酸的,不过却非常有效。


  8 颈部,不要用面霜凑合了

  平时经常用面霜直接涂在颈部,不过实际上颈部皮肤与面部截然不同,面部产品的养分很有可能颈部根本不吸收,敷在表面更加油腻。而专门针对颈部的提拉产品,不但能改善颈纹,同时防止双下巴的形成。涂抹时,由下而上,逆着毛孔,让营养吸收;再由上至下,由淋巴位置轻抚到胸膛;最后一步,沿颈纹走向按摩


  9 即使烦恼时,也请扬起嘴角

  当你终日为房租奔波,当你孤单一人度过七夕节时,这时,也请扬起嘴角,因为这样眉头就会自然放松,不会形成难看的川字纹。川字纹一旦形成,不但会令你看起来老10岁,而且会让你看起来像个凶巴巴的小婆婆。平日护肤时可以用抗皱精华,在眉间凹陷的地方加重量按压,然后90度抚摸垂直川字纹,舒展眉心。阳光强烈的日子,出门别忘了戴墨镜,强光也会刺激你皱起眉头的。


  10 从今天起,帮助脸部对抗引力

  在你使用按摩霜或丰盈的面霜时,不光是由下而上提拉式涂抹,更可以加入图中所示的按摩方法,这是一位台湾的护肤达人,结合了众多品牌的按摩手法,独创“一笔画”式按摩,不仅帮助皮肤吸收,促进血液循环,同时各品牌的产品它几乎都能搭配上。动作像图中所示,但是为了更清晰,我们分成两边脸演示,你在操作时,1~7步都是一边脸颊完成。每次按摩10~15下。

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