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优雅女人杜绝颈部问题的必修按摩术

 都说女人的年龄只要通过颈部就能够看出来,而紧致的美丽颈部也是女性塑造优雅形象的重点部位。想要做个迷人的高贵女人,颈部的保养你一定要多花费一些心思和时间。现在就来传授十分行之有效的颈部按摩技巧,让你摆脱颈部的各种问题,譬如干燥和水肿,还能有效预防颈纹的出现哦。 

   

    改善干燥与水肿

    颈部是一个非常敏感的部位。如果按摩时给予过度的刺激,就会导致身体出现应激反应。此外,颈部的肌肤很薄,如果按摩动作太粗暴,反而会造成颈部肌肤松弛。关键在于,要沿着肌肉的走向进行轻柔按摩。颈部护理中,最关键的肌肉群有三块,分别是从嘴角开始一直到锁骨处的舌骨肌肉群、从下颚开始一直到锁骨的胸骨乳突肌,以及背部的后群肌。

相关专题: 按摩
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