不做玻璃美人 春季护肤抗敏感高招

  明媚的春日来到,你的肌肤是不是又被敏感问题缠上了呢?肌肤容易过敏的MM,就好似一个玻璃美人一般,稍有风吹草动,皮肤就会做出十分强烈的反应。当你遇见肌肤过敏的问题时,一定也十分的苦痛和烦恼。那在春日要如何对抗敏感呢?马上为你揭晓!

   

  春天过敏三“罪魁”

  我们的肌肤自身便有一种适应环境的控制系统,会随着温湿度、生活作息的变化,自动将肌肤调整到最适应的状态。但并非每个人都能时时顺利地转换,于是就会出现干痒、红肿、脱皮等肌肤敏感的现象。春天为什么我们的肌肤容易过敏?“罪魁祸首”有三个,天时、地利、人的因素都有,难怪春季是皮肤过敏最为严重的季节。
 

  “罪魁”一:春暖有利细菌生长

  春回大地,气温回升,为细菌的大量繁殖提供了条件。加上干燥的空气与日益强烈的紫外线,可能伤害从冷冬就已经开始,两季交替,皮肤进入脆弱的适应期,乍暖还寒的天气会令脆弱的皮肤不堪一击。
 


  “罪魁”二:心急换护肤品

  不同季节要用不同的护肤品,但过于心急,也容易让皮肤过敏。刚挺过冬天寒冷的皮肤,不但要适应季节,还要适应新的护肤品,这对皮肤来说是雪上加霜。因此,春季成了皮肤过敏最为严重的季节。

  “罪魁”三:生活节奏多变

  春节假期,也是一个黄金周,大家过完喜庆的春节,又要重新投入紧张的工作中。不但是过敏性体质的美眉,大家都面临着大气污染、工作压力等考验,生活节奏的一松一紧也会影响到肌肤的抗污染能力。
 


  你的皮肤过敏了吗?

  并非人人在春天都会有皮肤敏感的问题,在护理肌肤的时候,首先来自检一下吧!如果下面五个自检项目中,有两个以上符合的,你可能已经中招,要好好警惕了!

     1.不管用冷水还是热水洗脸,都有刺激感;

     2.只要季节变化、作息不正常或者临近生理期,肌肤就会不稳定,干痒脱皮;

     3.遇到冷热环境或者空气不佳时,脸颊就会泛红发痒;

     4.每次更换新的保养品,都很容易有肌肤状况爆发;

     5.本身就是异位性或脂溢性皮炎患者。

            

     sos!抗敏急救四法

     要想避免敏感伤害原本强健的肤质,关键就在于将肌肤维持在不易敏感的状态,以便应付各种生活小变化。肌肤一旦出现敏感征兆,就要即时抗敏,并调整保养方式。以下由过肤质网友总结出来的四种方法,可以帮我们安然度过春季肌肤敏感“易碎”期。

     精简法

     你的保养方法做得很细致?这个时候要适当精简一下步骤,把多余的保养暂停,维持基础三步骤。特别是肌肤有敏感征兆时,要立刻减少保养步骤。

     要给我们的肌肤多少营养,才够用且安全呢?答案是:给肌肤最根本的保湿、舒缓,把保养步骤降到最少,就能推动肌肤自身免疫力的养成,还原健康肌肤。



     舒缓法

     意思是要让皮肤尽量避免刺激性产品,包括果酸、去角质、酒精类化妆水等。要注意的是,美白产品中常见的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角质、深层清洁面膜,作用原理都是针对角质层加强代谢,对于敏感肌肤而言都太过刺激。

     另外,需要反复搓洗的洁面动作,请尽量缩短在30秒内完成。总之,要降低对肌肤的碰触,避免引起刺激的一切可能。



     取代法

     其实也是另外一种舒缓法。如果你觉得减少护肤品,会不习惯,可以使用尽量“清淡”的护肤产品,取代护理中的刺激性产品。

     精华液,可以用乳霜取代或者勾兑着用。精华液内的保养成分,浓度较为精纯,加上液状质地渗透力强,对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊,能避免肌肤直接受到冲击,降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液,建议与保湿乳霜混合后再擦,这样会对皮肤温和一些。

     化妆水,可以用矿泉喷雾取代。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分,蒸发的瞬间也会带走肌肤水分,令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水,少了醇类,多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分,而且避免了擦拭的动作,更为安全。


     蔬果法

     皮肤是健康身体的表现方式,过敏在很大程度上,是身体对春天的一种不适应反应。想要避免皮肤过敏,首先照顾好身体,以内养外是一个不错的方法。以下的食品,可以帮我们防过敏。


     蜂蜜:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,促肾上腺皮质激素,有助于治疗支气管哮喘等过敏性疾病;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝可以对花粉过敏产生一定的免疫力。

     红枣:红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷。

     金针菇:常吃有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。



     胡萝卜:它含有的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

     维生素C丰富的蔬菜水果:如青椒、木瓜等。维C具有抗组织胺作用,减轻组织胺释放化学物质造成过敏现象。

     深海鱼类:包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等。它们身上的ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。

     酸奶:人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。

     糙薏仁(红薏仁): 它身上含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。



  明星抗过敏小招数

  镜头前光鲜亮丽的明星们也会有肌肤过敏的时候,那她们是如何抵抗敏感的呢?一起来看吧!


     李冰冰:巧敷面膜

     将西瓜捣成泥状,敷在脸上,再盖上面膜纸10~15分钟,以冷水清洗干净即可。西瓜具有保湿补水、镇静的功效。

     张曼玉:以内养外

     敏感肤质的张曼玉,在选择食物的时候,尽量选择清淡、新鲜的口味,作息上,避免熬夜,让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。

 


  大S:中草药调理

     中草药中,白茯苓具有美白功效,且药性温和,不会刺激皮肤;具有抗过敏与消炎作用的黄芩,将两种药材磨成粉末,直接调和水敷在脸上,一款温和的美白面膜就完成了。

     梁咏琪:精油护肤

  梁咏琪青睐精油的防敏功效。首选洋甘菊,因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状,消除红肿痒痛;薰衣草则可舒缓镇定,消炎止痛;橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌,消除皮肤的紧张感。

 


  陈乔恩:缺啥补啥

  她的肤质属缺水、缺油极干肌肤,在春夏季特别容易发生过敏。她的护肤步骤为:保湿肤水→第一片面膜→保养品→第二片水油平衡面膜。不过,她提醒大家,对一般人来说每周进行1-2次就足够了,每天使用反而会增加肌肤的负担。

  马伊俐:“全天候”伺候

  马伊琍在冬春交接时,皮肤干燥而敏感,严重时还会长出过敏痘痘。她的方法是全天候的。早晚坚持涂抹保湿霜,每次使用,把保湿霜放在手心,把两个手掌按到一起,让面霜的温度和手掌的温度一样,再涂到脸上。睡觉前做深层面膜,每个月到美容院做一次深层补水面膜。



  孙俪:泡沫呵护

  孙俪坦言自己是敏感性皮肤,所以从不用磨砂类的清洁用品,而是使用挤出来就是泡沫的清洁用品。她觉得这类产品泡沫细腻,可以减少皮肤刺激。每次卸妆后,会用泡沫洁面产品再清洁一遍,碰到天气潮湿,几乎什么都不涂,只涂眼霜和唇油就休息。

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