脸部经络按摩 紧肤焕肤重塑V型脸

  你的脸部肌肤松弛、暗淡,要如何解决?试试脸部经络按摩吧!通过脸部经络按摩,不仅可以让肌肤回复弹性,改变肌肤暗沉的现状,更能让你的脸型更加漂亮。现在,就和爱美女性网小编一起来学习神奇的脸部经络按摩术吧!

      

脸部经络按摩的美容效果

  1、皮肤变得晶莹剔透

  皮肤对外界环境非常的敏感,即使再小的刺激也会给其带来致命的影响。因此,当受过重的压力时,脸色立刻变得暗淡无光,而且还容易长出之前没有的黑痣和雀斑。但是,只要调整好皮肤内油脂和水分的均衡,并能保障新陈代谢的正常进行,重新找回清透皮肤只是时间的问题。脸部经络按摩能排除皮肤内堆积的毒素和代谢产物,而且还能促进血液循环,因此可以让粗糙暗淡的肌肤变得容光焕发。

  2、解决皮肤问题

  不规律的饮食习惯和被污染的空气很容易引发皮肤问题。若刺激脸部肌肉,被僵硬的肌肉挤压的血管就可以得到复原,这样一来,学要学习就胡变得顺畅,氧气和养分也能及时被肌肤吸收,这些都有利于细胞再生。此外,由于会对起到皮肤免疫和排除代谢产物等作用的淋巴进行轻压和按摩,因此可及时补充大脑所需的氧气和血液,当身心觉得舒畅的时候,由疲劳和压力引起的皮肤问题就迎刃而解了。


  3、脸型变小,呈现美丽的瓜子脸

  大多数人都认为与生俱来的脸型是无法改变的,但是事实上只要对那些长期缺乏运动的脸部肌肤进行持续的刺激,脸型是可以改变的。当刺激脸部的经穴时,不仅僵硬的肌肉会得到缓解,而且肌肉间的骨骼也会发生重新定位的现象,并以此来改变整个脸型。

  而与此同时,还可以刺激平时缺乏运动的脸部肌肤来增加皮肤的弹性,让松弛的脸部重新散发光彩。不仅如此,连看上去臃肿的脸颊或者双下巴等问题也会随着新陈代谢的正常进行而消失。只需简单的方法便能塑造出完美的脸型是脸部经络按摩的一大优点。

  按摩热身步骤

  1、在椅子上坐直并均匀地调整呼吸。

  2、将下颚以覆盖的方式从左侧推向右侧,重复3次,反方向亦如此。

  3、两手交叉相握手掌心向上,手臂尽量向上伸直。

  4、身体坐直后手自然下垂,然后慢慢向后挪动肩膀,重复3次。


  5、运用双手指腹轻压头后方与颈部之间的凹陷部位。

  6、将头部往左右方向以较大画圈转动,每个方向重复3次。

  7、用右手将左侧肩膀向前拉的同时,颈部向后仰,重复3次,反方向亦如此。

  8、将右手置于左侧上方后把头向右侧拉,重复3次,反方向亦如此。


  9、用两个大拇指沿着头发与额头的分界线逐步向上按压,重复3次。

  10、将双手手指弯曲后,利用指尖均匀按压整个头部,重复3次。

  11、用食指和中指夹住耳朵以后,上下轻揉,重复10次。

  12、两手手掌揉搓至颈部以后,对颈部后方自下而上地进行轻推。

V型小脸紧致按摩第一套动作:



示例一

  
 



示例二

  
V型小脸紧致按摩第二套动作:
 


示例三


示例四

   


示例五

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