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饮食不当诱发各种肌肤问题

      你知道吗,你吃的东西可能会让你的肌肤越吃越差哦。喜欢吃甜食的MM,喜欢吃辣的MM,秉承素食主义的MM,都会因此诱发各种肌肤问题哦。现在,就来看看,饮食对于肌肤有何隐忧吧!

      

       隐患一  甜品美人你要提前抗老

  喜欢吃甜食的MM要格外小心抗衰老,因为这些甜食会加速你的衰老,让肌肤更早出现衰老迹象。为什么甜食会有这样的不利结果呢?马上告诉你嗜甜三宗罪!
 
嗜甜过度3宗罪

       1.糖吃掉胶原蛋白!

       如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。

       2.吃糖引爆痘痘来袭!

       实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。

       3.吃糖阻碍美白进程!

       在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”,因此,过分嗜甜,美白大计一定会受到阻碍。

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