消灭疲劳肌的后顾之忧大法

        3月早春,节日繁多,聚会更是层出不穷,约上三五亲朋好友,晒晒暖暖的春日,爱美的MM总免不了精心装扮一番,漂漂亮亮地出现在他的面前,休息的时候,突然发现肌肤问题悄悄地出现,小编为您支招,接触“危肌”的后顾之忧。

        情人节甜蜜地过去,美美地在他的面前好好打扮了一番,平时聚会出游的互动中,肌肤在不知不觉中承受过多压力和负担,悄悄引起一场可怕的“危肌”,肌肤问题让按摩来改变,成就气色淑女!

        3招脸部按摩法,还原健康好气色

        穴位按摩法:根据人体的穴位进行按摩。习惯于坐在电脑前的MM,留给自己空闲的3分钟脸部的穴位,将会让人随时感受得到你的“好脸色”!

        1.太阳穴:疲惫的时候经常在太阳穴周围进行按摩,能够适时缓解压力。

        位置:太阳穴的位置众所周知,小编就不啰嗦啦。
  
        功效:太阳穴与面部神经大有关联,中医认为太阳穴能利于排水消肿,对由于体内循环不畅而引起的面部水肿和因过度疲劳带来的面色黯沉都有效果。
  
        按摩方法:用双手的大拇指按住穴道,轻轻揉动,根据需要还可以同时辅以对额头和眼眶的按摩,随时随地进行。

        2.迎香穴:通过对迎香穴的按摩,有助于调整脸色,焕发健康光彩。

        位置:迎香穴位于鼻翼两侧,与直视时的眼睛呈垂直连线。
  
        功效:按摩这一穴位能迅速消除肺火,对于因身体不适引起的面色蜡黄有显著的调节功效。
  
        按摩方法:用指尖按住穴道,微微使力,以左右方向来回推动,刺激穴位。每次约1 分钟,推荐睡前进行。除了常用食指的指尖按压,中医认为属手太阴肺经的拇指与迎香穴所属的大肠经具有“阴阳表里”关系,改换拇指来按摩会让效果倍增。

        细节保养:束起的马尾或盘起的发髻又重新回到时尚界的视线,成为流行发式,可是当脸部离开发丝的掩映,我们才惊觉被释放出来的侧脸轮廓线和肌肤并不够完美。虽然大多数时间,我们在镜子中都是看到自己精致美丽的正脸,可事实上至少四分之三的场合中,我们的侧脸或半侧脸才是别人目光的焦点。想在360°的目光包围下胜出,可千万不能因为侧脸的疏漏而降低美丽指数,唯有注重保养,才能全方面精致侧脸轮廓,做到百分百侧脸美人。


        3.大迎穴:很多宣称有活颜紧肤效果的护肤品,都会建议在使用产品的同时给脸部做一个类似按摩的美容操,而美容操必不可少的一个环节,就是要求用双手掌心从脸颊由下往上进行推拉,其实这便是活用了中医里认为对脸部血液循环有促进作用的大迎穴。

        位置:大迎穴位于头部侧面下颌骨部位,嘴唇斜下、下巴骨的凹处。
  
        功效:它不仅可以让脸部血气循环畅通,更兼具紧实皮肤的美容功效。由于它恰好靠近下巴两侧的腮部,因此俗话常说的“喜欢托腮的女人都是小脸美人”也并非全无道理。
  
        按摩方法:用食指按压穴道,一边吐气一边压6 秒钟,重复4~5 组。

        按摩加分TIPS:

        1. 由于脸部的按摩与气血循环有密切联系,因此建议在洗完澡后,脸部供血充足且肌肤毛孔自然舒张的情况下按摩,效果更好。
  
        2. 为了帮助新陈代谢正常运行,可以在按摩后喝一杯温开水,帮助脸部肌肤的污垢和废弃物尽快排出。


        怪招区域:咖啡瘦脸按摩

        新鲜事物都需要尝试一番,咖啡按摩,多么新奇的词汇,平日里经常饮用的提神佳品,也可以作为按摩的辅助工具啦!众所周知,咖啡可以瘦身,用它神奇的功效同样可以瘦脸,配合按摩手法,让气色越变也好的同时瘦脸,真是一举两得!
  
        方法:在按摩膏中调入适量的咖啡粉末,以轻盈的手法按摩颈部,下颌至脸颊的区域,每天坚持15—20分钟,对收紧脸颊和双下巴十分有效。


        不可不知的按摩霜按摩:

        按摩霜护肤渐渐的流行起来,因为按摩面部有效排毒,并且通过按摩也可以促进脸部的血液循环,从而进一步促进护肤品的吸收,从而更加有效的改善肌肤问题。不仅如此,按摩肌肤能够恢复肌肤弹性,均匀肤色,平衡油脂,所以按摩霜护肤有充分的理由成为护肤一大法宝。按摩霜是皮肤按摩时的润滑剂,除此之外,它还有滋润、营养、去角质等作用。按摩皮肤,能够促进皮肤新陈代谢和血液循环,皮肤呼吸顺畅,使皮肤健康红润,感觉很舒服。

        小编友情提示:在按摩的同时利用盐进行磨砂,效果更是事半功倍。盐不仅能够消炎杀菌,在按摩时还可以作为非常柔和的磨砂颗粒。许多人皮肤比较敏感,使用磨砂膏时会划伤皮肤,盐在按摩霜中稍微融化一点点,它细小的颗粒会变得圆滑,不仅不角质,而且不会损伤皮肤。
在洗净后的脸上,均匀地涂上按摩霜。把两手撮热,在脸上捂一会,使按摩霜融化,脸部血液循环加快,就可以按摩了。

        1、按照正确的手法轻轻按摩,手指不要太用力,直到皮肤感觉微微发热,然后换一个部位继续按摩。
  
        2、整个面部按摩完毕后,取一小匙盐,用手指蘸一点,轻轻拍在脸部,再重复一遍按摩程序。
  
        3、用温水洗净脸,涂上保养品。


        产品推荐:雅呵雅丝睿 凝时悦动按摩霜

        参考价格:RMB 180/80g
  
        推荐理由:有效调整角质层形成环境,令肌肤表面的质感充满张力和光泽。 调整肌肤内部环境,由内而外维持充满张力与弹力的肌肤。加配了具有抗氧化效果的茶叶提取物,以兰花为主调的优雅香型,使护理时间倍感舒畅愉悦。


        欧珀莱 均衡全效按摩霜

        参考价格:    RMB 110元/100g

        推荐理由:保湿、紧实、舒缓肌肤。内涵维生素E,保持肌肤活力,让肌肤始终处于滋润均衡状态。免水洗型,避免过多步骤的麻烦,同时该品还通过敏感性测试,适用于各种肤质哦!


        支招秘笈:抢救节后金鱼眼

        平时活动聚会众多,吃喝玩乐样样齐。休息不够,饮食不均——本来大好心情却跟眼睛一样,被浮肿的眼皮挤成小小的。小编支招教你快速消除金鱼眼,让你做回神采奕奕的美丽OL吧!

        眼球向外突出谓“金鱼眼”俗称“大泡眼”。聚会上吃喝玩乐样样齐,眼睛过于疲惫,睡前喝水太多也会导致眼皮浮肿,变成金鱼眼。如何快速消除浮肿,恢复明亮双眸?小编支招教你急救金鱼眼,让你美丽迎接上班日。

        金鱼眼的成因:

        一、先天性原因:一部分人天生眼球向外突出,形成金鱼眼。
  
        二、后天性原因:更多人的金鱼眼是由于不良的生活习惯造成的,如睡前大量喝水、睡眠不足、睡前流泪等,都会阻碍正常的血液循环和新陈代谢。

        金鱼眼急救法大全:

        按摩淋巴消肿法

        Step1:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉;
  
        Step2:用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次;
  
        Step3:从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压。

        眼膜急救法

        将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到疏水消肿的效果。该方法使用方便,见效也比较快。


        早晚眼霜去除法

        早、晚使用眼霜。
  
        1、早上适合使用具有紧肤效果且质地较为清爽的眼霜;
  
        2、晚上则应该使用能促进循环的眼霜。
  
        小编提示:涂抹时,用无名指指腹将眼霜分别涂抹在眼上、眼角和眼下的肌肤上,轻柔抹匀;动作要慢而轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺一定方向稍做按摩;尽量不要扯动肌肤,也不要给皮肤过多压迫感。

        编辑推荐——日间眼部护理

        水芝澳海洋眼部紧肤精华啫喱
  
        参考价格:RMB 420/15ml

        推荐理由:无油的啫喱质地,能加快肌肤对其吸收,也不会加重眼部肌肤的负担,能减轻眼皮的倦态。内含海藻精华、多重维他命有效紧致肌肤。

        赫莲娜维他命C精华眼霜

        参考价格:RMB 480.0/15ml

        推荐理由:内含丰富的维他命C,迅速为肌肤补充能量,强化眼周肌肤微循环,有效改善疲劳引起的多种眼部肌肤问题。


 

        细节保养:束起的马尾或盘起的发髻又重新回到时尚界的视线,成为流行发式,可是当脸部离开发丝的掩映,我们才惊觉被释放出来的侧脸轮廓线和肌肤并不够完美。虽然大多数时间,我们在镜子中都是看到自己精致美丽的正脸,可事实上至少四分之三的场合中,我们的侧脸或半侧脸才是别人目光的焦点。想在360°的目光包围下胜出,可千万不能因为侧脸的疏漏而降低美丽指数,唯有注重保养,才能全方面精致侧脸轮廓,做到百分百侧脸美人。

        侧脸保养短线策略:10min快速收紧侧脸的保养品

        减脂消肿

        脂肪和水肿无疑是造成侧脸轮廓模糊的头号疑犯,解决这个问题,除了整体瘦身和调养,也需针对侧脸局部对症下药。

        瘦脸消肿的脸部产品从专业的按摩瘦脸膏,到有相应功能的日常护肤产品,选择范围非常广泛,有效成分更是从最基础的排除浮肿的咖啡因,到消脂的葡萄柚、绿茶精华,再到科技含量极高的类肉毒杆菌等。但在区域的选择上,我们通常过于注重脸型从正面看起来的变化,因而咬肌附近就成为了关注的重点。而耳朵下方和双下巴这些最易浮肿和堆积脂肪的部位却被忽略。

        因为颈部侧面是淋巴密集之处,如果循环不畅,水分和脂肪都很容易在侧脸边缘堆积,侧脸和耳朵周围也是穴位集中的地方,非常值得为之多做一些保养功课。选择一款瘦脸按摩产品,将四指弯曲,用第二个指节从颈部下方起,慢慢向上按压。下巴,两侧脸颊下缘和颧骨下方都是需要重点关照的部位。按摩耳朵周围,可以用弯曲的食指指节打小圈反复按压。刚开始按摩时会感觉格外酸痛,但坚持一两周之后,你会发现随着酸痛的缓解,侧脸的骨骼轮廓,也开始慢慢脱离脂肪和浮肿的困扰,浮现出来。

        紧致提拉

        在使用紧致抗皱产品时,额头、眼角和嘴角的表情纹显然是重点防治区域,但我们不难发现,许多有鱼尾纹点缀的好莱坞女星,由于整体轮廓的紧致,看起来仍然很年轻,比如凯特.布兰切特,虽然眼角笑纹明显,但完美骨感的侧面还是给她的美貌加分不少。又如范冰冰,颈部前方有天生的颈纹,却并不会带来额外的年龄感。只有颈部侧面松垮的肌肤造成的皱纹,才是令人老态毕现的杀手。而且坏消息是,再瘦的人都会有双下巴,即使避免了成为“肉松”,也还要尽量不当“皮松”。因为地球引力一刻也不会停止,和它的抗争必须是随时随地全方位的。

        从25岁起,抵抗时间的战线就应该全面铺开。从外部入手,除了面部的紧致抗氧化之外,选用一款适合自己肤质的颈霜,将是保证你若干年后看起来比同龄人年轻的必杀计。内部调理同样不可忽视。如果没有时间从食谱入手改善饮食结构,内服胶原蛋白和VE等保养品,也能为保护侧脸曲线的战斗添砖加瓦。

        除了按摩手法之外,许多品牌主打的辅助工具,都能为你在这场持久战中省下不少心力。除了最常见的滚轮形按摩外,适合脸部不同部位轮廓的按摩板能更有效地贴合侧脸,对提升两腮附近轮廓很有帮助。


        侧脸保养长线策略:28day见证紧致轮廓的保养品

        普通保养手段对于轮廓改善的效应毕竟需要耐心,长线保养至少得等一整个肌肤代谢周期才能初见成效,而即时保养的效果来得快也去得快。如果没有足够耐心,却想快速收效,便要依靠微整形美容手术的功效了,最妙的是,它还能改善一些保养所无法企及的部位,譬如鼻型和下巴,这些同样占据侧脸关键的区域,只要用微整形略一加分,侧脸完美度便能大大提升。

        下巴、鼻型加分:从侧脸看过来,鼻型挺拔精致,下巴要有微微前翘的弧度,才最符合侧脸美学。可以注射大分子的玻尿酸,一次把下巴往下拉长,再往前作出漂亮的弧度,可以有效改善侧脸的线条。伤口也不过一个针眼,恢复期很快。而鼻型同样可以通过玻尿酸塑造出更为高挺的山根和鼻骨,提升侧脸立体感。

        下颚线加分:肉毒素不光有瘦脸除纹功效,最近也被应用在下颚线处,为全脸做提拉,削弱往下拉的肌肉力量,使往上拉的肌肉力量变强,松弛下垂的侧脸也随之往上提升,整个人就会看起来更年轻。这种手法以30岁到45岁的的熟男熟女最为适合。

        推荐产品:

        雅诗兰黛弹性紧实活颜柔肤晚霜

        参考价格:RMB 800/50ml

        推荐理由:特含高科技的夜间持久配方,让紧实在夜间睡眠时也可以发生效用。加速肌肤在夜间的新陈代谢,利用肌肤本身的复原能力,令肌肤自然生成胶原蛋白,给肌肤24小时不间断的水源补充。


        迪奥10° 紧致颈部塑型凝乳

        参考价格:RMB 570/30ml

        推荐理由:通过精炼成分深层紧致,重塑颈部轮廓,使颈部看上去更加纤细动人,重塑轮廓。乳液舒缓清爽,吸收快速,有助于改善肤色。

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