简单按摩肌肤拾生机 办公室OL拒绝暗沉

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        明明肤色不算黑,整张脸却一点却一点儿也透不出光泽,看起来就好像蒙了一层厚灰,摸起来不柔嫩而且干巴巴的,任凭粉擦得再厚,也藏不住操劳过度的疲累老态,不必灌水虚报,年纪也会硬生生被多加好几岁,怎么办呢?

        只要巧妙运动按摩和香氛,就可以帮你摆脱粗硬暗沉,打亮气色和纾解压力,让认真打拼的女人也能拥有光泽满分、弹力满点的幸福贵妇肌。

        预备动作:

        取1~2颗樱桃大小的按摩霜,置于手掌中搓热加温。

        KEY POINT:最佳亮肤按摩时间是在晚上10点以前,因为10点到凌晨2点是代谢高峰期,有粉刺和粗糙困扰的人,最适合在洗澡时做,蒸气可以帮助软化角质,代谢会更好,另外,生理期的前1~2周,粉刺、痘痘或出油问题会特别明显,也是加强按摩的好时机。

        STEP BY STEP

        1.先将双手放在鼻子前面慢慢吸入香气,消除紧绷情绪。


        2.从脸部中央向外侧轻轻滑动,顺序如下:下巴——耳下;嘴角——耳前;鼻翼——太阳穴;额头中央——太阳穴,各做3次。


        3.沿着眉骨的位置,用指腹从眼上——眼下做画圈运动,做6次。


        4.指腹由鼻梁——鼻翼做滑推按摩,做六次。鼻沟的地方也要来回清搓6次。


        5.指腹在嘴巴下方——人中的轮肌范围内做画圈滑推,按到人中时顺势向外弹按,做6次。结束后把双手放在鼻子前慢慢吸气,用嘴巴吐气,让身心放松。


        6.用整个手掌在脸颊轻轻画圈滑动,做6次。可帮助血液循环畅顺。


        7.接着用整个手掌包覆脸颊后,从脸部中央往外侧滑动,做6次。


        8.用手掌向上滑压额头6次后,再以指腹按压太阳穴并向下巴移动,做6次。


        9.顺着图示1~3的方向依序按摩,最后触摸到锁骨结束。


        KEY POINT:不一定非要使用亮肤专用的按摩品,只要是滋润度够且质地好推的美白保湿乳霜、乳液或凝冻都可以拿来按摩,但如果使用的是去角质或卸妆、洗脸产品,按摩步骤和时间都要缩减,避免在皮肤上停留太久引起刺激。

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