知己知彼百战百胜 击退干燥肌的百科全书

  干燥的肌肤就是很麻烦。以为冬天终于过了,春夏来了,症状就会有所改变。但其实不然,问题还是很严重。已经每天都进行保湿工作了,怎么还是起皮掉皮的,整天都干巴巴的还不舒服呢?那是因为你没有好好了解干性肌肤!小编为干性皮肤的同学收集了干燥肌百科全书,让你知己知彼战胜干燥肌!

   


  目录:
  一、干燥肌的症状

  二、干燥肌的原因

  三、对抗干燥肌的对策(推荐四款适合干燥肌的基础护理单品!)

  四、吃进去的美容——饮食调理干燥肌

  五、注意point!不能忽略的小细节

   干性缺水皮肤多见于35岁以后及老年人,与汗腺功能减退、皮肤营养不良、缺乏维生素A、饮水量不足等因素有关。风吹、日晒也可引起皮肤缺水。

  干性缺油皮肤多见于年轻人,由于皮脂分泌量少,不能滋润皮肤;或护肤方法不当,常用碱性大的香皂洗脸,导致皮肤缺油。皮肤缺油常伴有皮肤缺水。

      
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  一、干燥肌的症状:

  角质层无法保持充足水分,肌肤就会干干地、变得苍白,皮肤会掉皮就像有粉末粘在脸上的状态。肌肤的屏障功能低下,就会导致敏感,容易引发炎症。洗颜后已经好好做了保湿工作,但还是很干燥。如果你有以上的表现,就说明你的肌肤是干燥肌状态了。



  二、干燥肌的原因:

  在气温、湿度低下的季节特别容易滋生这种肌肤烦恼。当然这仅是一个外在原因。最主要的还是自身内部的原因:压力大、睡眠不足、饮食生活紊乱、年龄增长之类的。综合来说就是“肌肤屏障功能低下”。如果无论一年四季、洗颜后都会感觉很干燥的话,就有可能是先天遗传的原因了。



  三、对抗干燥肌的对策:

  关键是以气候变化、自身身体状态的变化为根据,让油分与水分都能达到一个平衡。

  保湿工作还是要认真做的。如果说一直都在做保湿、但还是一点效果都没有的话,那是因为你的肌肤再生机能紊乱了,导致多余的角质残留在肌肤内,所以护肤品的营养就没有被好好吸收。有效的保湿还是需要一个垫脚点的。

  不能说“觉得很干燥啊,不洗脸了!”这样的话。选择有滋润成分的洗颜单品就是一个很好的解决办法!

  干燥肌肤是容易敏感的一个肌肤类型,必须有意识地选择低刺激的单品。
如果感觉到痕痒、甚至出现了炎症的状况,一定马上去皮肤科就医。



  推荐的单品:

  1、卸妆单品

  Dr Hauschka牛奶卸妆乳

  通过德国BDIH认证的安全性极高单品,含有的牛奶成分可以有效卸妆。能保持肌肤本身油分,清洗多余角质。100%天然成分,对肌肤无刺激,干燥肌肤、问题肌肤、敏感肌肤的人都可以安心使用。湿润化妆棉,从眼周、嘴角开始卸妆,这样对皮肤的刺激较少。

  ——Dr Hauschka牛奶卸妆乳 145ml/4200日元



  2、洗颜单品

  EAUDE MUGE温和
洁面

  配合保湿成分神经酰胺,帮助肌肤远离干燥。由于大部分是保湿成分,能有效防止皮脂残留,把脸洗干净。是婴儿也能使用的温和配方,敏感性干燥肌肤的人也能安心使用。另外还含有薰衣草花香、像奶油似的泡沫,都能让你身心放松。

  ——EAUDE MUGE温和洁面皂 80g/1260日元



  3、化妆水

  ACSEINE 化妆水

  专为干燥肌肤所研制的保湿力高化妆水。除了补充水分外,还能调理肌肤内环境,达到水油平衡。成分简单,无过多添加物,持续使用能让肌肤回复健康的状态。使用化妆品出现敏感状况时也能使用。

  ——ACSEINE 化妆水 120ml/3675日元



  4、乳液

  Collage Gold moisture milk乳液


  控制肌肤的水分、油分,使其达到平衡点,低刺激。氨基酸系的保湿成分防止水分蒸发,让肌肤恢复水润感。由于是含有骨胶原的乳液,即使到了三十多岁也能继续使用。而且感觉肌肤有哪个部位有老化迹象了,使用这款乳液也能得到改善。配合按摩能持久保持滋润感,是保湿的万能单品。

  ——Collage Gold moisture milk乳液 100ml/5775日元



  四、吃进去的美容——饮食调理干燥肌

  除了使用护肤品外还必须食用一些对干燥肌肤有帮助的食物,以达到由内而外调理肌肤平衡的效果。含脂肪、维生素的食物是对干性肌肤最好的选择。如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜和新鲜水果等。

  特别时秋冬季的干燥季节要格外注意保养,补充水分多喝水。

  谨记不要喝含咖啡因的饮品,少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性食物。



  五、注意point!不能忽略的小细节

  1、每天只能洗一次脸

  以上已经介绍了适合干性肌肤使用的洁面产品了,但谨记一天只能洗一次脸。由于干性皮肤特别缺水及容易干燥脱皮,每天洗一次就可以了。

  2、洗颜后一定要用化妆水

  这是千万不能忘记的一个步骤!

  3、涂日霜晚霜要趁皮肤湿润时

  这种做法能有效帮助肌肤锁住水分,增加光泽。如果等到脸干透了再涂的话效果会减半。



  4、使用含UV指数的日霜

  干燥肌肤容易受外界刺激影响,而且受影响后产生的后果是比其他肌肤都要严重的。前面已经提到干性肌肤的形成原因是肌肤屏障机能低下,在这种情况下如果再受紫外线照射就会造成严重的后果了!所以无论春夏秋冬,干性肌肤的朋友们记得要选择含有UV指数的日霜。夏天用的含有防晒成分的日霜在秋冬也应继续使用。

  5、至少一星期敷一次面膜

  日霜和晚霜未必能深层滋润肌肤,所以每星期至少要敷一次面膜。尽量选择含有透明质酸、乳酸、甘油、尿素等补湿物质的面膜。但要注意:面膜敷太多反而会给肌肤造成负担,所以不能过多敷面膜,每天一次是不可取的。

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