击退皱纹大魔怪 回春抗老的抗皱提拉按摩

        “皱纹是智慧的象征”这种话也只能是嘴上说说来安慰自己而已。实在没有一个女人愿意心甘情愿接受皱纹爬上脸上的事实。老化,永远是美丽的大敌。务必趁着动态表情纹或千层的细纹还未变成又长又深的静态纹路前,就展开积极行动,涂抹抗老保养品能长效给予修护滋养,回春按摩则是以按压、夹捏或推滑的物理作用,来加强提拉、抚平皱纹和紧实肌肤,让青春得以继续留驻。今天爱美小编介绍一套脸部回春抗老按摩操,全面提拉抗皱。

        预备动作:

        取适量的提拉产品均匀放在双手,依下列顺序涂抹:下巴至耳垂,嘴角至耳朵前方,眉心至太阳穴,双手画圆绕眼圈,每一个动作结束的位置都要轻压一下。

        KEY POINT:建议30岁后最好开始做基础回春按摩,而按摩时一定听要顺着肌肉纹理,不是无意义的乱按一通,力道也不必太大,位置对了且持之以恒才是最重要的。

        一、初级篇

        1.用双手的中指和无名指指腹轻轻压眉心。

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        2.将两手交替,由上往下滑推鼻梁部位数次。


        3.由内而外的水平方向,在人中和下巴推滑数次。


        4.四指并拢,从下颚至肩胛骨滑推数次。

        KEY POINT:脖子部位的扩颈肌是直的,在按摩脖子时,由下往上或由上往下都可以,只要往下滑动时,记得按压肩胛骨的淋巴结,就有促进淋巴循环的作用,但如果按摩的目的是消除双下巴,就只能从下往上按。


        5.依序针对1.2.颈纹,3.4.法令纹,5.6.鱼尾纹及7.8.抬头纹做抚平纹路按摩。


        KEY POINT:按的时候要用一只手压住细纹的一端,另一手做滑推动作,可以帮助稳定。

        二、进阶篇

        6.把手放在下巴两侧,从下颚往颧骨方向滚动按摩,同样的手法接着做两颊及额头,有助疲累的肌肤苏醒。


        KEY POINT:双周半握拳,利用手指第1~第二指关节的部位来按摩。


        7.以拇指及食指做夹捏滑推,从下巴中央到耳垂、鼻翼两侧到耳朵中间,额头中央向外,能软化僵硬的肌肉线条。


        8.食指及中指摆出剪刀状,从双下巴的位置往耳后滑动(力量放中指),再从下巴中央沿下颚骨往耳垂滑动(力量放食指),最后从嘴角沿权哥往太阳穴滑动,重塑脸型轮廓。


        9.用左右手的食指及中指,依序按压下巴、鼻翼、眼角、眉头、发际线等对称的淋巴穴点。

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