对抗红血丝有办法,四招告别“红彩”妹头衔

        这个春天天气异常,过惯了今朝初夏明日寒冬的日子,巨大的温差下,身边突然多了很多“红彩”妹妹。“红彩”妹妹,戏谑地说就是不用化妆自带胭脂。只可惜此胭脂非但起不到美化肤色的作用,反而如一团红云占领脸颊和鼻头,让人联想到难看的“包公脸”。事实上,除了巨大的温差和异常天气,刺激辛辣的食物、压力过大、情绪激动、环境干燥都可能是引起肌肤泛红或令红血丝情况严重。

        初夏教你如何抗红

         日常保养注意补水

        “红彩”妹妹的皮肤角质层已经很薄,应该避免使用含有水杨酸、果酸等有剥落角质效果,让皮肤更薄更红的产品,对于美白产品的使用也要谨慎。由于强烈的紫外线辐射会破坏皮肤角质层,使毛细血管扩张甚至破裂(这就是为什么很多红血丝MM都特别不经晒的原因),日常要坚持使用全防护、低刺激的防晒,让肌肤远离紫外线的伤害。

        容易泛红的皮肤平时要注意补水,尽量使用不含香料、酒精、低刺激的保养品;红血丝严重的人则可以有针对性地选择抗红血丝产品进行治疗,并减少各种外因对皮肤的刺激。


        突击冷敷解决发红

        面对因暴晒、剧烈温差、辛辣刺激和压力过大时,皮肤出现的面部潮红现象,可以使用冷敷法迅速镇静充血扩张的血管,方法是使用活泉水或者舒缓、修护作用明显的洋甘菊花水浸透化妆棉或者面膜纸,轻轻敷在发红、灼热的部位,每隔5分钟补喷一次,每次湿敷15-30分钟。

        要注意,当皮肤泛红严重时,不宜再使用乳霜,因为这样会影响皮肤散热,让皮肤更加红烫。


        1.AVENE红血丝修护精华露RMB 278/30ml

        含红血丝治疗成分A醛,添加柔和粉绿瞬间调和泛红现象


        2.freeplus抗红保湿修护霜RMB 280/30g

        抑制各种外因造成的炎症,调理血管环境,防止肌肤泛红。


        3.sisley防晒护理日霜RMB 1350/60ml

        一款防御、抗老、滋润的防晒品,蕴涵多种植物精华。


        4.CLARINS三檀面部护理油RMB 380/40ml

        蕴涵天然浓缩植物油如三檀、小豆蔻、薰衣草及榛实果油,明显改善肌肤因干燥引起的潮红现象。


        激光治疗法

        对于较为严重的红血丝问题,选择激光治疗效果是最明显的。激光治疗红血丝是利用了选择性光热作用,毛细血管内的血红蛋白会吸收激光能量。当血红蛋白强烈吸收了光能后,会将其转化为热能给整个血管加热,使其凝固坏死,最后被人体吸收,从而达到治疗红血丝的目的。

        但在激光治疗后,还是需要精心呵护肌肤,平时多补水、少用去角质产品,多吃富含维生素C的实物,增强毛细血管弹性,减少各种外因对肌肤的刺激。


        临时遮盖法

        通常如果是很严重的红血丝,并不建议再使用彩妆遮盖,当务之急是做相应的治疗。但如果只是初期的泛红现象,可以利用一些BB霜、隔离乳和底妆修饰。由于在三元色中,绿色是红色的补色,所以使用添加了绿色的护肤品、隔离霜、遮瑕等,就可以很好地调和肌肤的泛红现象。另外,容易出现红血丝问题的皮肤通常较为脆弱,底妆也宜选择温和、低刺激的。以彩妆遮盖虽并非治本之计,却可以让“红彩”妹妹的肤色视觉上更白皙通透。


        1.BIOTHERM光澈净透修颜隔离霜  SPF30 PA++ RMB 420/30ml


        2.MAYBELLINE精纯矿物自然亲肤粉底液 RMB 99/25ml

        零伤害肌肤成分,减少肤色不均匀及肌肤泛红现象。


        3.La Prairie 活肤亮颜粉底乳液SPF15 RMB 950/30ml

        独特的细胞干预粉底液,刺激肌肤天然的自我修复能力


 

        红血丝是什么?

        面部红血丝在医学上被称作面部毛细血管扩张,多见于两颊和鼻子。是因为毛细血管壁的弹性降低、脆性增强,血管持续性扩张甚至破裂导致的,根据严重程度分为三种等级:

        阵发性潮红——轻微的皮肤自然反应。情绪紧张、运动过度、饮食辛辣等都会导致脸颊、前额、全脸瞬间泛红,但几分钟后又可以恢复正常。

        持续性泛红——多见于皮肤薄、白、透明的人。各种肌肤损伤会导致皮肤内产生间隙空洞,新生血管就会进入间隙填补空洞,导致皮肤持续性泛红。

        红血丝皮肤——细小的红色毛细血管扩张到无法恢复的程度,面部清晰可见红血丝,严重时可能伴有灼热感、刺痛感。


        抗红需求:轻度

        最容易脸红时刻:每当我卸防晒隔离后,仔细照镜子,脸颊酒窝附近就能隐隐看到轻微的血丝,但过十来分钟就没了。鼻翼是最常出现红血丝的地方,可能跟以前过度清洁鼻子有关。

        另外,如果寒风中骑着小电驴外出奔走,吃火锅后,紧张考试完毕,长时间上网脸都会变得红彤彤的,那时候都不敢照镜子。

        她这样“抗红”:

        第一步规律生活

        1.适量运动:推荐容易坚持的跳绳、羽毛球。运动可以提升新陈代谢,有助于促进敏感肌肤的淋巴循环。

        2.充足睡眠:不让肌肤“上夜班”,特别是在皮肤不稳定或泛红时,睡眠尤其重要。

        第二步饮食控制

        1.忌讳少食:尽量减少海鲜、咖啡、浓茶、酒等刺激性食物饮料的摄取,辣椒、芥末、大蒜等也最好远离。

        2.补充多吃:尽可能地补充低脂食品,例如鱼、水果、蔬菜及全麦。还有,女人是水做的,记得补充水分。

        第三步日常护理

        1.减少刺激:不频繁更换护肤品,少用含香料、色素、酒精的护肤品,不过度清洁皮肤或使用强力清洁产品,涂抹护肤品时动作要轻柔,皮肤泛红或敏感期间停用一切含果酸和水杨酸的产品。

        2.轻清洁:轻卸妆+轻洁面,性质温和的卸妆品可将彩妆对肌肤的刺激和伤害降至最低,卸妆的动作绝对要温柔至上。洁面泡沫在脸上的停留时间控制在60秒之内。

        3.轻滋润:选择护理产品的原则是避免含有易刺激或易致敏的成分(如香料、酒精、果酸等),皮肤干燥时,要配合温和且又不会引起粉刺的保湿产品。混合偏油的肌肤最适合轻盈的乳液质地。曾经理肤泉的特安舒护乳是我的不二选择,现在是acne.org乳液,其实都是温和的补水保湿而已。放眼药妆,选择还有很多。再者,外出时切记用防晒产品加强日常防护。


        理肤泉特安舒护乳 RMB 198/40ml


        抗红需求:重度

        最容易脸红时刻:我从小脸就红彤彤的,那时候皮肤好,比较白,根本不知道是红血丝。大学时候,同学开玩笑说我毛细血管破裂,那时候才发现自己脸上的红血丝已经很严重了。工作后,有了一定的美容知识后,我才知道自己属于敏感肌肤,同时伴有较明显的红血丝问题。

        她这样“抗红”:我的红血丝最严重应该是前年2月份,当时的症状包括:严重脱皮、有红点、红血丝也很严重,去华山医院看了几次也不管用,慢慢就放弃了。但是,想不到皮肤自身也有调节能力,当5月份我去了环境更恶劣的内蒙古,再返回上海后,皮肤突然变好了,过敏现象自动消失了。

        因为这个变化,我总结下来我的皮肤过敏和红血丝问题可能是因为干燥引起的,于是开始很注重保湿,也开始做防晒,慢慢地红血丝问题比以前有所改善,现在如果不凑近看,已经看不出来了。

        所以,如果你也和我一样,平时的保养中要注意:

        1.保湿工作要做好:多补水、多喝水、多吃水果。因为保湿工作到家,我的皮肤由干性敏感性转为混合敏感性。

        2.多运动,促进血液循环和新陈代谢。

        3.使用温和的护肤品如药妆,如雅漾、理肤泉,NUXE之类,尽量避免使用含香精和酒精的护肤品。

        4.坚持使用防晒,可有效减少皮肤刺激,防止红脸。

        5.少化妆,彩妆品对红血丝皮肤多少会有刺激。


        NUXE睡莲青春润泽霜(FROM OMEY)  RMB 370/50ml


        抗红需求:重度

        最容易脸红时刻:我的面颊两侧的皮肤很薄,红血丝清晰可见,在天气太冷太热、气候干燥、环境恶劣、心里紧张焦虑时都很容易发红,严重时甚至变成紫红色。所以我都不敢穿高领的毛衣,在暖气房里也不敢久坐。

        她这样“抗红”:以前对待红血丝,我总希望可以速战速决。但在喜欢上中医养生书籍和瑜伽的练习后,我开始慢慢地寻找合适自己的保养之法,因为皮肤的改善并非朝夕之间的事情。

        我在早上一般会用洁肤水清洁脸部,晚上用FANCL氨基酸洁面粉(保湿型)洗脸,然后会用ORLANE的水和保湿面霜,有时间就多做保湿面膜。保养的宗旨就是尽量减少刺激,多补水。

        中医中肺主皮毛,因此养好我们肺对皮肤也好。

        平时要多亲近大自然、呼吸新鲜的空气,高质量的空气能够清洁肺部还有血液,另外,春天阳气上升,多数人的身体阴虚,这也可能引起皮肤泛红。所以在饮食方面,要注意多吃一些本土的应季食物,像冰糖炖梨、木瓜炖雪耳都是润肺的好方子。

        最后,良好的心情也是好皮肤的必要条件,放松心情坚持每天的基础保养,皮肤泛红的现象慢慢会减轻。


        全新FANCL保湿洁面粉 RMB 145元/50g


        抗红需求:中度

        最容易脸红时刻:我在夏天绝对不能晒久太阳,稍微晒一会脸就会发红;吃火锅脸绝对红,以前没粉底的时候,我有时候连热汤都不大敢喝。冬天在室外,风稍微吹一会脸就红,一进去室内显得更红,所以我最恨暖气了。

        情绪激动时脸会红,突然紧张时也会红。

        她这样“抗红”:当脸部突然泛红时,我的经验就是尽量不再刺激它,除了喷喷雅漾喷雾,就不做其他处理,待红色褪掉后,我会涂上芦荟胶等有镇静效果的产品,或者成分很单纯的补水产品。

        要注意的是,一般发红褪去,皮肤会呈现很干燥的状态,这时候就需要做个补水面膜。

        由于我以前一直长痘痘、有一些痘印,平常都需要用些均匀肤色的彩妆。之前我一直用绿色隔离调整泛红肤色,但后来发现自己用绿隔太白了,就直接上粉底,然后部分再用遮瑕。

        对于容易泛红的肌肤,挑粉底颜色也有技巧,因为我皮肤偏白,粉底一般色号都会选蓝调,但如果没有蓝调,就选黄调了。要一概谢绝偏红的底妆,不然你的红脸会显得愈加明显。


        Avene舒护活泉水RMB 75/50ml

        含活泉水,迅速缓解面部不适。


        GIORGIO Armani细致娇柔遮瑕膏RMB 300/1G


        QUIZ:你是哪种“红彩”妹妹?

        Q1.肤色白皙、皮肤较一般人薄。+3

        Q2.角质层较薄,仔细看有隐约的红血丝。+5

        Q3.面部清晰可见血丝或红斑,常年感觉皮肤都是红彤彤的。+5

        Q4.刮风后、日晒后、考试后、情绪激动时容易红脸。+5

        Q5.皮肤对含有香料、酒精的产品容易过敏。+3

        Q6.容易长痘痘,脸上有痘印或痘疤。+3

        Q7.性格比较急躁,情绪容易激动。+3

        Q8.皮肤较干燥。+3

        分数6-12分 轻度“红彩”妹妹,皮肤较敏感,容易泛红。

        分数13-18分 中度“红彩”妹妹,皮肤常有泛红现象,隐约可见红血丝。

        分数19-30分 重度“红彩”妹妹,脸上有明显红血丝,并久久不散,需要使用专门的抗红产品。

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