紧致提拉消肿按摩操 小脸美人线条UP秘笈

  你的脸部肌肤很是松弛,看起来就好似一张失去了弹性的席梦思,处于被丢弃的边缘?又或者你的脸蛋总是在起来时显得十分浮肿,让你时刻不敢忘记你的脸“大”得有些让自己心慌。想做小脸美人,马上和爱美女性网小编一起来做这两套紧致提拉消肿的面部按摩操吧!

        

  ★脸部紧致纾压 step by step

  你的脸部肌肤总是松松垮垮的,失去了原有的弹性,所以看起来显得你格外的苍老。不要眼睁睁看着自己的脸蛋越来越松,你应该动动脑筋动动手,来帮助你的肌肤重新实现紧致的迷人轮廓,让线条UP UP!紧致舒压按摩步骤,爱美女性网马上为你呈现!

  1.从锁骨上方往下巴方向,用手掌由下往上按摩,范围要大到脸颊两边耳下。

  2.从脸部中央往斜上方用指腹绕圈按摩,可分为3个起点:下巴、人中、鼻翼。


  3.从眉心到鼻翼用指腹上下来回按摩。

  4.从下巴中央到嘴角用指腹轻轻拉提按摩。


  5.指腹从眼尾下方绕过眼头,以点状按压法顺着上眼皮到太阳穴。

  6.从下眼尾到太阳穴用指腹做上下锯齿状按摩。


  7.从额头中央向外重复画圈至太阳穴。

  8.从脸部中央往斜上方轻轻直线拉提按摩,可分为3个起点:嘴角、鼻翼、眉心(眉心处顺着眉毛按压至太阳穴)。


  9.将手握拳,用指节处从左耳下到右耳下轻轻按压下颚。

  10.以两边耳下为起点,用指腹顺向按摩至锁骨和肩头。


 
脸部运动5步骤 帮你健康瘦脸

  每个女生都渴望自己有张巴掌脸,但平日工作压力大、作息不正常导致的肿脸,或者贪嘴吃多造成的小胖脸,让人照镜子时不免叹声连连。

  其实利用保养品搭配万能的双手,帮肉肉的脸蛋做做操,不难维持肌肤弹性,让它“变”小一点。  

  1.额头:

  脸部朝向地面,手掌包覆额头,持续10秒,可平抚并避免额头产生细纹。


  2.眼部:  

  将掌根置于下眼袋,以双手完全包覆眼周与额头,维持10秒,维护眼周肌肤健康。


  3.双颊:

  脸形较圆的人,可以将双手靠近鼻翼包覆两颊,维持10秒。


  4.下巴:

  双手包覆下巴及下颚处,维持10秒,可美化下巴轮廓。


  5.耳朵:

  掌根置于耳朵下方,以双指包覆太阳穴,美化脸部轮廓。

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