痘痘肌福音:美容专家仇明帮你解答祛痘问题

        根据美国皮肤科学院的统计,25%的成年男性及50%的成年女性依然会不时长痘痘,可见痘痘不是年青人的专利,而痘痘对于一个人的外表和自信心的建立,有一定程度的关联性。资深美容专家仇明老师,大家应该对她不陌生,就让我们一起来看看她有什么处理建议吧! 

   

       Q1:长痘的皮肤原因是什么?

        A1:一般来说,长痘的原因有四个。

        长痘原因1:皮肤多油,以头面、前胸、后背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身并不直接开口在皮肤表面,而是借皮脂腺导管通过毛囊在皮肤的开口将皮脂排出,所以油性皮肤的人毛囊口明显粗大。

        长痘原因2:导管堵塞,在排出的过程中,皮脂导管不通畅,使皮脂淤滞在毛囊开口处,形成痘痘。

        长痘原因3:细菌感染,毛囊皮脂腺中有多种微生物存在,常见的有痤疮丙酸杆菌和葡萄球菌等,痤疮杆菌可将皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游离脂肪酸,刺激毛囊引起炎症。

        长痘原因4:炎症反应,毛囊内形成的缺氧环境使原本存在毛囊内的常驻菌,特别是痤疮丙酸杆菌活性增强,加重炎症反应,这几方面的因素共同作用造成了粉刺痤疮。

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        Q2:皮肤长痘有程度的轻重不同,该怎么区分?

        A2:最近大家反应暗疮问题多,暗疮分为5类:青春期暗疮、成年人暗疮、紧张型暗疮、化妆品暗疮及聚合型暗疮。另外按严重程度,可将暗疮分为10级。如果你也长暗疮可对照看下自己的程度。

        1级,刚开始皮肤有点发炎,稍稍凸起,用手摸有轻微痛感。2级,暗疮开始聚集并已感染到周围毛孔,引发连环发炎状态。3级,由皮肤某个部位发展及延伸至另一个部位,伴有轻微暗疮印。4级,除了暗疮印外,还可见疤痕,表示旧暗疮未完全康复,新的暗疮又接连长出。5级,暗疮越长越密集,而且细菌已深入皮肤底层。这种情况较难治疗,即使痊愈也多会留疤。6级,除旧暗疮外还见皮肤底层有众多白头,显示皮肤质素较弱。7级,患暗疮的时间长,有明显疤痕,皮肤也有大片的炎症正在扩张。8级,发炎严重,也有敏感情况。皮肤处于虚弱状态,治疗时间较长。9级, 除有暗疮印和疤痕外,还可见溃疡,大片溃烂非常难治愈。10级,由于皮肤结构不稳定,令细胞变得畸形,出现囊肿和结成血块问题,情况最严重。


        Q3:如何预防痘痘?

        A3:1. 洗脸宜用冷温水,热水会使血管扩张容易使毛孔皮脂闭塞,引致发炎;2. 使用微酸性洗面奶以减少痤疮丙酸杆菌积聚;3. 不要挤压暗疮,挤压可令发炎深入皮肤内令状况恶化甚至留疤; 4. 使用油脂量少的护肤品及防晒产品;5. 使用含果酸或维A酸护肤品;6. 保持精神放松;7. 少化妆或淡妆。


 

        Q4:已经长痘,应该如何治疗?

        A4:痘痘可以局部外用药物治疗,果酸疗法、激光疗法、光动力疗法,也可口服药物治疗,如抗生素疗法、异维A酸疗法、雌孕激素疗法等,但也要注意以下细节:别总摸脸;别给自己太大压力;别吃太多甜食;别老闷在室内;别总熬夜;注意面部清洁;保湿皮肤水润;同时可配合一些针对痘痘的护肤品。


 

        Q5:对于痘疤,我们应该如何处理?

        A5:长了痘痘如果护理不好会留下永久色斑、凹槽甚至痘痕。不太严重的浅啡色痘痕会随时间慢慢变浅,也可用含有果酸的去死皮产品,既安全还可快速去痘痕。想不留痘痕认真护理很重要,美白、淡斑、抗氧化产品都有淡化痘痕的功效。但如果痘痕很深达至真皮层,那还是要到医院做化学换肤或激光换肤效果更佳。

        用茶树精油经常做做按摩吧,对痘痘和痘痕都有功效。不过通常痘痕已经伤到了皮肤的深层甚至真皮层,因此效果很慢急不得。针对新的发红的痘痕,茶树精油的效果就不错。另外所有的美白产品或者像雅诗兰黛的ANR都有修复痘痕的功效。而如果是学生,我想还是茶树精油是最经济的。


        Q6:对于下巴经常长一些小米粒似的痘应该怎么办?

        A6:下巴上长许多小米粒有可能是闭合性粉刺,可以试试牛尔的这个方法,轻轻按摩也可能会把小脂肪粒子给揉出来。牛尔介绍了一个改善粉刺的方法不错,一起分享:卸妆油+保鲜膜。先用卸妆油按摩在比较容易长粉刺的部位,然后用保鲜膜盖上,通过密封的方式,提高肌肤温度,借此帮助溶解固化的皮脂粉刺。约10分钟后,再将保鲜膜取下,加点水将卸妆油充分乳化,按摩之后用清水冲洗干净。每周1~3次,粉刺的问题会得到改善。




        Q7:天生皮肤油,爱长痘的人有没有办法祛痘

        A7:天生油性皮肤的人激素水平较高,出现粉刺痤疮的可能性也很大,很多严重痤疮都有遗传家族史。你也许会问,遗传和荷尔蒙是不是意味着没办法解决?答案是否定的。切记,即使你天生就是油性皮肤,改变生活方式和选对产品正确护肤不仅能改善你皮肤的健康状况,也能控制油性皮肤问题和痘痘粉刺的发生。




        Q8:长痘痘的人能不能晒太阳吗?

        A8:有人说晒晒太阳有助防治粉刺。从某种程度说的确没错,因为阳光会刺激维生素D产生,并使一些粉刺干燥,使皮肤外观暂时出现好转。事实上晒后皮肤会变厚,不利于皮脂腺从毛囊排出,在深处形成囊肿,这就是为什么假期结束后往往痘痘会卷土重来的原因,另外,痘痕也会在紫外线照射后颜色加深。


        Q9:长痘的人需要涂抹防晒霜吗?

        A9:如果痘痘正在发炎最好不要涂抹防晒霜,不要给皮肤和痘痘增加负担,但如果是没有炎症的痘痘还是要对紫外线进行防护。




        Q10:很多人后背也长痘,处理的方法和脸部一样吗?

        A10:后背也是油脂分泌旺盛的区域,如果长出粉刺与脸部粉刺的护理方法是一样的,除了生活饮食起居注意外(其实这点很重要),要保持背部清洁和清爽,控油的同时要补水,可以局部使用痘痘产品。


 



仇明老师推荐自制祛痘消炎面膜:

        DIY芦荟蛋清消炎面膜:针对痘痘肌肤或炎症,芦荟有消炎镇定的功效,蛋清具清热解毒功效,丰富蛋白质还可以促进皮肤生长。蜂蜜含维他命、葡萄糖、果糖,能滋润美白肌肤并有杀菌消毒、加速伤口愈合作用。芦荟叶一段、蛋清、蜂蜜少许。将芦荟果肉与蛋清、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的消炎排毒面膜。另外,芦荟胶对青春痘或正在发炎的青春痘都会有些效果。

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