夏季护肤抵御高温痘 专业医师解答祛痘问题

  只要脸上长了一颗痘,都足以让爱美的女人“惊声尖叫”了,如果你的脸上时不时地冒出痘痘来,那你平常面对镜子的时候,心情肯定是DOWN到谷底。而平常,也会因为痘痘的存在,变得不够自信。加上高温的夏季,又是痘痘的高发期,要摆脱痘痘,要怎样做呢?请专业医师来为你解答吧!

      
  【提问!回答!】

  Q1:我的痘痘总是反反复复,此消彼长,有什么办法可以根治吗?

  A1:我们可以通过调整饮食和生活习惯,调整自己体内的激素水平,避免皮脂腺过度分泌油脂,也可以使用一些护肤品,抑制油脂、疏通毛孔、减轻炎性反应,同时做好保湿工作,来预防和减少痘痘的发生。

  Q2:夏天使用防晒霜时,是否应该绕开脸上的痘痘?

  A2:痘痘皮肤更需要防晒!因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢,产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂,因为物理防晒剂一般质地比较厚重,建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒产品。

  答疑专家:项蕾红

  华山医院皮肤科教授 博士生导师、国际痤疮专家委员会(ISGDC)中国委员


  【词典】

  恐痘族

  ◆定义--痘痘是一种毛囊皮脂腺问题,可以说是很常见的肌肤问题,但是有一些女生对痘痘却过度关注和恐慌,甚至发展为一种心病,只要冒出一小颗就紧张的如临大敌,她们被称为“恐痘族”。

  ◆危害--恐痘族们对待痘痘往往容易产生错误的行为,用手挤压痘痘和乱用护肤品等都会给肌肤带来更大程度的伤害,而且由于过度的关注,还会引起焦虑、自卑的不良情绪,产生自我怀疑和不自信,严重的还会影响到我们的生活和工作。


  你应该知道的:

  56%的痤疮患者仍是心理疾病和焦虑症的主要人群,其影响远远超过了因体重造成的焦虑比例(28%)

  痤疮对心理影响的严重程度,未必取决于其症状的严重程度

  有些轻度的痤疮患者会表现为极度焦虑;而有些重度患者,却能克服疾病带来的影响

  青少年受痤疮问题困扰十分严重。痤疮影响青少年的情绪,同时焦虑情绪同样会加重痤疮的症状


  【上课时间】

  不想成为饱受痘痘困扰的“恐痘族”?在下决心战胜痘痘之前,先来零距离了解你的痘痘吧!其实,痘痘的分类也大有学问,我们常见的痘痘类型共有三种:

  非炎性痘痘

  非炎性痘痘包括我们日常说的黑头(开口粉刺)及白头(闭口粉刺),这些白或黑色的“小点点”虽然看起来比较平滑,并且面积不大,但如果近距离观看就会有碍美观,影响整体肤质的细腻感,更会给人以“肌肤洁净度较低”的感觉,令人懊恼不已。


  炎性痘痘

  当你的痘痘出现发红、化脓及结节等症状,便标志着它们已经由非炎性痘痘变成炎性痘痘了。这样讨厌的“晋级”是从何而来?实际上是由于当非炎性痘痘形成后,毛孔变得供氧不足,所以非常适合细菌增殖,这样便导致了红肿疼痛的炎性痘痘的产生,如果多种细菌重复感染,就会产生白色脓包哦!


  混合性痘痘

  当非炎性痘痘的和炎性痘痘并存时,就会形成混合性痘痘,这类痘痘是很普遍的一种,经调查,混合性痘痘在痘痘类型中所占比率高达59%,并多见于青少年人群,主要表现为黑头、丘疹、脓疱和囊肿。


  恐痘族战痘必备攻略

  ◆关键词1:清洁!

  清晨是战痘的重要时段,一定要做好肌肤的清洁和隔离工作,为一天的战痘工作打下清爽基础,也可以让你更加自信,减轻痘痘带来的心理负担!

  ◆关键词2:快速有效!

  第二天要约会却冒出恼人的痘痘?如果你是痘痘突击队的目标人群,最好提前准备祛痘精华霜或其他应急性较强的祛痘产品,可以有效缓解痘痘对完美时刻的破坏力哦!


  ◆关键词3:深层护理!

  悠闲居家时光是深度战痘的绝佳时机!将肌肤彻底清洁干净后,对肌肤进行深度滋润,帮助肌肤恢复水油平衡的状态,只要持之以恒一定会有美丽收获!

  ◆关键词4:舒缓身心!

  首先要注意对自己的“心理辅导”:其实痘痘并没有那么可怕,并坚持做好肌肤的全方位呵护。同时,舒缓功课也必不可少,时刻注意为肌肤与心灵减压,用自信战胜痘痘!

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