吃东西需警惕 错误饮食习惯让肌肤生病受伤

 你知道吗,错误的饮食习惯,会让你的皮肤生病受伤哦,为了保护好你的娇嫩肌肤,平时应该注意养成正确的饮食习惯,别让肌肤受到伤害。现在,就和小编一起来看看有哪些错误的饮食习惯会导致肌肤生病吧!

      
    ●油腻宵夜引发螨虫 

    很多人喜欢消夜时饮酒、进食辛辣食物,这使面部油脂分泌增多,螨虫和真菌乘机兴风作浪,造成脂溢性皮炎,甚至脂溢性脱发;也会使颜面毛细血管长期充血、扩张,容易在颜面出现红斑、酒糟鼻、粉刺

    ●燥性水果使人上火

    有些人若吃些燥性水果如荔枝、桂圆等,很容易引起喉咙痛、口唇红肿、面部起疱,民间叫上火,医学上叫口唇疱疹。很多中青年人喜欢进补一些所谓的保健补品,也易诱发这类问题。有时还会发生口腔或外阴溃疡、毛囊炎和疖等。


    ●过敏体质者更易“受伤”

    有过敏体质的人应该注意哪些饮食不能吃,可很多人未必会注意这点。很多人在忽视自身状态下进食,易引发食物过敏,出现瘙痒、全身起风团,医学上叫荨麻疹,严重者会引起过敏性休克,造成严重后果。


    ●吃了光敏蔬菜易晒伤

    有些过敏在光照等特定条件下产生,如吃了含有光敏物质的紫菜、芹菜、萝卜叶和田螺等后,外出接受太阳光的照射,会在照光的暴露部位出现很严重的皮炎,这是泥螺日光性皮炎或植物日光性皮炎。

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