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内外兼收双管齐下 站在战“痘”的最前线

        想要战胜痘痘,必须先搞清青春痘形成的原因。青春痘多发于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位,形成的原因基于多种方面,但归根结底是因为油脂分泌过旺,细菌滋生以及局部皮肤角质化过度。  那么面对春天来势汹汹的痘痘,我们该如何拿起武器战胜它们呢?

        1.战胜痘痘从内调开始

        越来越多的MM在战痘的过程中学会管住自己的嘴巴。因为你的饮食往往会成为最终成败的关键。

        在长痘期间,饮食应尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟,不要任意吃补品。尽量少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食品及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,这些食品容易激发油脂分泌及引起内分泌调,形成更严重的痘痘。

相关专题: 祛痘青春痘
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