拯救肌肤三类问题 痘痘垃圾脸敏感肌全消灭

  脸上出现警报该如何是好!肌肤变得越来越差,又疯狂起痘痘,还很经常的过敏,又该怎么办呢?姊妹们行动起来吧,从现在开始决战白嫩美肌,Let's go!


  警报一  什么都长的垃圾脸?

  痘痘、脱皮、粉刺黑眼圈...什么都不到严重的程度,但什么都往脸上长。这是因为天气忽冷忽热,血液循环不良,导致身体排毒不畅,致使肌肤成为各种问题堆积的垃圾脸。

  警报二  碰都不能碰的害羞敏感肌!

  最近肌肤总是不定时爆发,痒痒的、红肿、脱皮...,这都是因为现在摸不着脾气的怪天气!昨天还是大风冷飕飕,今天就是太阳当空照,这让原本就脆弱的敏感肌怎么受得了!

  警报三  繁茂而强壮的痘痘大户!

  明明饮食清淡,戒炸戒辣了,怎么还是痘痘频繁甚至越来越多!这是因为环境污染问题日益严重,整天灰尘布满了毛孔,塞得严严实实的,不能畅快呼吸,痘痘也就随时而生!


  警报一


  CHECK!害了我好肌肤的毒素藏在哪里?

  □残留在胃肠道:有口气、便秘、痘痘、痤疮

  □残留在骨骼:过敏、暗疮、粉刺、湿疹

  □残留在大脑:黑眼圈、痤疮、瘙痒



  解决胃部毒素Let's go!

  吃苦排毒:可以用莲子心来泡茶,加一点竹叶或甘草的话,能增强莲子心的排毒作用。

  按压穴位排毒:按压少府穴可以刺激肠胃蠕动排出毒素。握拳时小指与无名指指端之间即为少府穴。

  绿豆利尿排毒:食用绿豆可以清热、利尿,化解并排出胃部的毒素。
  (TIPS:吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆、绿豆汤、绿豆糕的话效果会差一点。)



  解决骨骼毒素Let's go!

  吃青色食物:根据中医理论,青色的食物可以舒经活骨,属于典型的可以帮助骨骼排毒的食物。

  解决大脑毒素Let's go!

  深呼吸:每次呼吸时,新鲜清新的氧气可以加快大脑的思维运动,疏通主动脉的气血运行,排出大脑毒素。

  排汗运动:大脑神经管理汗腺分泌,所以运动后痛痛快快地出一身汗,让大脑毒素随汗液分泌排出体外。



  警报二


  A 敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心,以下成分绝对不能选!

  × alcohol酒精     
  × Sorbic acid山梨酸
  × parabens防腐剂  
  × fragrance香料的总称



  B清洁做好了,敏感问题减轻一半!

  1. 早上起床后,一定要用温水搭配洗面奶清洁肌肤。

  2. 中午2点左右,再一次用温水清洗脸部。

  3. 晚上睡前,用矿泉水搭配洗面奶清洁肌肤。
  (TIPS:洗面乳要先加清水搓揉发泡。洗脸时要先洗T字部位,两颊轻轻带过就用温水洗掉。)



  C肌肤会不会过敏,要把好口齿大关!

  × 油炸
  × 食品
  × 甜食
  × 烟、酒
  × 韭菜、芥末、辣椒


 


  警报三


  DIY痘痘立刻消:简单又高效!

  砂糖橄榄油去痘面膜

  材料:砂糖一汤匙、橄榄油

  做法:将两种混合在一起,像使用洗面奶一样的手法,轻轻涂抹在脸上并进行按摩

  功效:利用这款面膜来敷脸,可以去除皮肤的角质、祛痘,恢复皮肤的新陈代谢,长期使用还可以达到收缩毛孔的功效。



  SOS珍珠神仙水

  材料:珍珠粉、食用盐水

  做法:在洗脸后,除去痘痘里的脓,再用大量的珍珠粉加入食用盐水调成糊状涂在发痘处,20-30分钟后用温水洗净。

  功效:食用盐水有温和、快速的消炎作用;珍珠粉可以淡化肌肤黑色素消除暗沉痘印。早晚一次,几天就会看到明显的效果。

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