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女人食疗护肤美容 6款DIY美白祛斑品

        导读:美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。

 女人食疗护肤美容  6款DIY美白祛斑品

        一、山药枸杞粥——除色斑

        原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

        制作程序:

        1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

       2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

       3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。

       药膳功效:补血养颜,消除色斑。

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