外在抗老最重要 轻熟女的美肌锻炼法

        导语:我们女性的肌肤状态在25岁达到顶峰,之后就开始逐年下坡, 此时正值轻熟女阶段的女性最需要注重的肌肤问题就是如何减缓老化的速度,若在此10年黄金时期将抗老的保养正确做足,我们就可以比同龄人看起来要年轻几倍哦!今天,小编就教大家抗老化的绝招,让大家的秘密永远成为秘密。

        老化的2大主因

        1.基因:西方人和我们东方人的老化基因不同,西方人15岁尾肌肤的巅峰,而东方人则是25岁左右,虽然未来可能会有基因疗法,但是目前尚无法由基因来解决抗老化的问题。

        2.紫外线:防止紫外线对肌肤造成的伤害是我们现在唯一能够努力进行的,防晒为抗老化的第一步,其他方面只要做好清洁、保湿,再进一步加上医学美容疗法,最后的肌肤结局就会比别人好很多。

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        正确的保养计划

        如果你的保养知识非常丰富,可堪称为保养达人,且花大钱投资在肌肤上也绝不手软,只是买了瓶瓶罐罐的保养品却用不完,没有正确的保养计划,显得有些浪费。现在,很对人都认为“世上没有丑女人,只要懒女人”,因此会加诸所以知道的保养方式在自己身上;那么多的保养会造成伤害吗?其实,过多的、而不正确的方法并没有很好的抗老效果。

        保养重质不重量

        轻熟女们,先评估自己的经济能力,不需要将过多的金钱都投资在保养方面而间接地使生活失衡,其实皮肤不会因为你少做几样保养就变差,积极性的保养态度虽然乐观,但不见得就会有加乘作用,还可能因为保养方式不当而伤害肌肤适得其反,同时还浪费时间和金钱。

        不要盲目跟潮流

        如果你是跟着潮流走的人,别人用什么自己也要有,砸钱做各种保养的话,因为不清楚肌肤真正的需求,可能一直重复使用功能相同的保养品,或者错用保养品,反而因此容易导致痘痘泛滥或其他皮肤问题。 

     

       了解自己

        想要很好的抗老效果,我们应先彻底了解自己的肤质需要,再针对自己想要改善的状况后再进行正面且有效的处理,才能达到事半功倍的效果,我们可以咨询专业的皮肤医生或美容师来判断自己的肤质,不要有疾病才找医生治疗的心态,平常对保养有疑问时,我们就要应该先咨询专业的医生。

 

        抗老贵在坚持

        若你很懒得保养,我们就要讲基本的清洁、保湿、防晒做好,肌肤状况至少达到60分,偶尔再敷敷面膜,使用简单的保养方式即可;若希望肌肤状态更佳,我们可以久久做一次医美疗程,选择时间间隔较长的疗程,减低对肌肤的伤害,但不管你怎么懒也要把卸妆、洗脸等基础保养功夫做足哦。

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