赶走下垂嘴角双下巴 3分钟美容按摩操

        不要以为“下垂”离我们有很远很远,现代人整天不运动,又不注意饮食,有些人很早就会出现脸部肌肉下垂的症状,过早出现的双下巴很可能不是因为你的下巴很丰满,而是因为你的肌肤支撑力在逐渐下降。跟着爱美小编一起来做个简单的测试,看看你的肌肤状况如何吧!即使出现早期下垂症状也不要灰心,今天介绍一套简单的脸部防下垂操,每天做一做,配搭专用的颈霜或者紧致产品,效果更好。

        一、肌肤紧致度测试

        一个简单的小方法:早晨起床,洗脸过后取一面小镜子,从三个角度观察自己镜中的容貌:

        1.首先抬头举起镜子观察面部容貌;

        2.然后低头也在镜中观察面部容貌;

        3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多,而2中的样子则与3相差不多的话,说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。

        反之,1、2、3中的皮肤状态相差越小,说明皮肤的紧致度越好。

        爱美女性网美容护肤(  www.lady8844.com)独家稿件,非爱美女性网内容合作媒体,请勿转载!


        二、面部轮廓为何会变模糊

        即使体重没有增加,原来清秀的瓜子脸却有了双下巴,不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因,皮肤在地心引力的作用下,开始往下垂,原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层,而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,皮肤的支撑力也随之下降,弹力降低,于是出现松弛和皱纹


 

        造成皮肤松弛的原因:

        细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性;

       皮下脂肪流失,令皮肤失去支持而松垂;

        支持皮肤的肌肉松弛,令皮肤也随之松弛。

        其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化,最后使得皮肤失去弹性,造成松弛。


        三、防止下垂的按摩——重点在于回复皮肤的肌肉弹性

        我们的脸上有三个“角”,眉角、眼角、嘴角,随着年纪的增长会出现下垂。换句话说,如果这三个地方能够上扬,那么整个人也就看起来年轻多了。

        下垂的不仅是肌肤表面,增加支撑肌肤的肌肉弹性是最重要的。做一做防止下垂操,完全可以有效预防和对抗脸部肌肤松弛的问题。对于容易生出横纹的颈部,就是用专用的颈霜再配合按摩,一定能够起到很好的效果。

        1.脸颊下垂

        如果不经常使用表情肌,表情肌就容易退化,所以要有意识地锻炼。另外,还要做做脸部收缩面膜。

        STEP1.用掌心包覆脸颊,轻轻向上提拉,使用具有面部收缩功能的面膜。


        STEP2.按顺序做“啊-哎-咿-哦-呜”的口型,尽量夸张,锻炼平时不锻炼的肌肉。

        2.颈部下垂

        针对颈部下垂,在进行颈部淋巴按摩的同时,还要配合涂抹专用的颈霜。

        STEP3.用中指按住耳根后的穴位,托住下巴。使用了颈霜以后,更有助于按摩。


        STEP4.有意识地引导淋巴液从耳根后向锁骨处流动,手也向下移动。(ps:不要很用力,不然拉扯到肌肉会令下垂更严重)

        3.脸部肌肉整体下垂

        不论实在洗脸的时候,还是在涂抹护肤品的时候,都要有意识地“向上,向上”。

        STEP5.将指尖置于嘴角处,上提嘴角肌肉。

        STEP6.用掌心包覆住整张脸,慢慢向上方拉伸。


        STEP7.中指按住太阳穴,拇指按住耳根后的穴位,按压脸颊向上推。


        四、日常应对下垂措施

        维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

        补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜,能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

        防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

        饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。

相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点