只要青春不留痘 八大法则做夏日零痘美女

        青春就像面纸,看着挺多,用着用着就没了。青春是人生中最美妙的时刻,我们应该留住那宝贵的回忆。但是,青春期很多MM都会受到青春痘的困扰。我相信大部分爱美的女生都不希望将来想当年的时候,看到自己长满痘痘的照片,那该多不堪。今天简单分享一下祛痘的法则,让各位MM做个只有青春没有痘的女生。

        一、详细了解痘痘

        1. 痘痘长在额头是代表心火旺,血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好,要养成早睡早起的习惯。睡眠充足,并多喝水。

        2.痘痘长在鼻梁上,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

        3.痘痘长在下巴,表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。而肠胃不好的人一般痘痘都会长在嘴的周围。

        4.痘痘长在左边脸颊,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。而痘痘长在右边脸颊,可能是肺部功能失常。

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        二、祛痘的方法

        1.清洁皮肤

        青春痘患者皮肤一般会有油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。


        2.深度清洁

        每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天两次。洗完脸可以用收敛性化妆水或者清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次去角质洁面膜来清洁毛孔。因为角质层的堆积会导致毛孔堵塞无法吸收护肤品的精华,使肌肤缺水,氧化,导致皮肤老化,长痘等问题。

        3. 疏通毛孔
 
        当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。


        4.化妆禁忌

        避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。要切记,在皮肤发炎长痘痘是,不要试图通过用粉去遮盖,因为这样会是痘痘情况更加严重。


        5.不可挤痘

        避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。


        6.饮食注意

        饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,主食应该以清谈为主,避免重口味或过咸的食物,同时应多吃蔬菜、水果、多饮开水。由于经常便秘也会导致致长痘,所以便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。


        7.多加运动

        坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。


        8.药用祛痘

        用祛痘产品,如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品,但在选择产品时一定得看清药物成分,很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。应该选择不含激素,注意会不会出现过敏反应,可对痘痘有一定的治疗作用还能去痘印。当然最安全的方法都是在医生的建议下接受治疗。

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