拯救OL办公室问题肌 补水去黑眼圈大作战

        由于现代生活压力,除了日常生活压力,工作压力,还有各种的精神压力冲击着我们的生活。特别是每天坐在办公室的OL族,也因为各种各样的外部和内部条件,使得肌肤出现干燥粗糙、细纹和黑眼圈等护肤困扰,其中尤以黑眼圈和皮肤干燥更是棘手。要想变回电眼美人和拥有一个水嫩嫩的皮肤,让男人为你神魂颠倒,就从现在重拾眼部和保湿护肤功课,争取一周以内告别黑眼圈和恢复水嫩肌!

      

        一、消除黑眼圈

        正确涂抹眼霜

        首先要做的,当然就是正确涂抹眼霜啦。正确的涂抹眼霜的方法,是用中指由上眼眶眉头内部的“攒竹穴”开始按压,顺时针方向按压至晴明穴,重复五次,动作要轻柔,让眼霜充分吸收。这样可以有效消灭黑眼圈,使眼睛恢复神采哦。

        眼部按摩

        除了拥有健康的生活模式外,我们更可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。因此,趁着午休的时间,好好按摩一下眼睛,也当做放轻松一下吧。

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        尽量少呆在空调房

        由于空调的频繁使用,使室内外的温度往往相差很大,反复的感冒很容易引发过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻疾。这些看似不严重的小毛病,会使眼眶周围的血液循环变差,尤其当用力擤鼻时,更会令面部微血管破裂,眼周的血管极脆弱,一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈,此类黑眼圈虽然形成缓慢,但也不容易根除。所以,偶尔开开窗户透透气吧。


        保证充分睡眠

        女性在周期前、怀孕、更年期间,由于身体内的荷尔蒙分泌有变化,以致皮肤色素加深,眼圈颜色便会更明显。同样,当我们过度疲劳且休息不足时,自主神经就会失调,造成血液循环不畅,引起眼眶下皮肤静脉血管胀大,呈现黑眼圈。所以注意劳逸结合,保证充足睡眠尤为重要。因此,回到家后别再顾着玩电脑咯,好好休息吧。


        学会正确洗脸

        正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换,热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩,完成后,涂上眼霜加以保湿。


        均衡饮食

        日常尽可能的多吃含丰富维生素C的水果,下班或者休息就多做做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,这样可以对减少黑眼圈的形成很有帮助。而且皮肤也能好好的排排毒哦。


        二、解决肌肤干燥

        电脑肌

        众所周知,电脑辐射会使肌肤干燥缺水,从而导致一系列肌肤问题,但作为OL,无论是日常工作工还是课外学习已经离不开它了,既然如此,学会应对措施是十分必要的。

        方法:在使用电脑前,先擦上隔离霜,加强保护力,同时能抑制黑色素的生成;使用电脑后,做好清洁保养工作。需要特别提醒的是,电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上,使脸部油脂分泌旺盛,所以,使用电脑后切记要彻底清洁皮肤。


        空调肌

        很多OL都会长时间呆在空调房,但是待在空调房中久了,肌肤的新陈代谢会因气温下降而变缓,相对的缩水能力也变差。另外,肌肤表层的水分在干燥的空气里会加速蒸发。

        方法:随时用保湿喷雾为肌肤补水。使用时,闭上双眼,下巴微微抬高,在距离脸部约25-30厘米处,缓缓移动喷雾,均匀喷洒于全脸;然后用双手手掌包覆脸部,使水分紧紧停留在肌肤。记得要拍干脸上的水分了,不然会越喷越干。


        睡眠水分流失

        不少的OL都无可奈何的要加班,很难避免晚睡,或者有时候太累了也很容易一回到家就睡着了。但是夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期,需要大量的水分来协同运作,加上夜间气温较低,空气干燥,睡眠中无法适时补充水分,容易造成细胞缺水。

        方法:选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品,可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外,如果实在太累了不想要慢慢一步步护肤,那就敷上简单的睡眠面膜也是不错的补水选择。


        干燥眼纹

        难以避免一天呆在空调房和熬夜的OL组,眼部出现细纹是无可避免的。而眼部细纹的产生大多归咎于干燥缺水。为此,一定要挑选适合自己的基础眼部保养品。

        方法:年轻肤质选择具有保湿与舒缓成分的眼胶即可;干纹较明显者则应选用眼部精华液搭配眼霜产品,功能以刺激眼部循环及修复干纹为主;对于不笑时也有明显干纹的人来说,眼部保养品则应选择分子细小且高效的产品,从而达到提拉紧致的作用。

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