超简易小脸按摩 下垂浮肿双下巴通通走开

        使人变美丽的美容按摩在日本和台湾都越来越风行,只要愿意花心思,坚持一下,效果绝对让你震惊。只满足于把护肤品涂到脸上就觉得“OK”了的思想要改变啦,想要美丽就要付出更多。今天小编要介绍的就是紧致脸部轮廓的按摩。

        衰老最大的噩耗莫过于下垂,比皱纹还要可怕,眼角笑起来的细纹还不是最大的问题,但是只要脸部肌肉一下垂,整个人马上就会感觉是“老了”,说起来很真是可怕呢。那么跟着小编一起做紧致脸部轮廓的按摩吧,还可以有效修正双下巴喔。

        一、紧致脸部肌肤

        呼吸要点:一边慢慢地做深呼吸护肤一边做按摩。

        按摩脸部(3分钟):脸部肌肉受到刺激后,血液及淋巴循环都会变得通畅,是脸部感到清爽舒适。首先,用食指,中指和无名指轻轻地拍打整个脸部。接下来手掌从脸部内侧向外侧,促进整个脸部的淋巴循环。可以将脸部分为上下两部分做按摩。

        PS:张大口做3分钟发音练习,重复以下发音“a、o、e、i、u”,锻炼脸部肌肉。表情肌得到锻炼后,脸部就会变得紧致。

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        二、消除浮肿

        呼吸要点:边按压穴位边缓缓地呼气,放松的时候吸气。

        按摩脸部(3~5分钟):如果摄取过多的水分,脸就会浮肿,这种穴位按摩是消除浮肿最适合的方法。首先,把拇指放在两眉骨的内侧,从内眼角向着外眼角,用拇指稍微用力按压四个部分。接着分别用中指按压以下的部位:沿着眼睛下方的骨骼凹陷处,从鼻翼两侧、颧骨到耳朵前方的四个部分;从嘴角到耳朵下方的四个部位。

        PS:把热毛巾用保鲜膜包好,再将其放入微波炉中加热30秒。热好的毛巾敷在脸上,促进血液循环。用手指隔着毛巾轻轻拍打眼周围浮肿的地方,效果很不错。


        三、去除双下巴

        呼吸要点:边按压下巴内侧边缓慢地呼气,放松的时候吸气。

        按摩下巴内侧(3分钟):把拇指放到下巴内侧,和食指一起把下巴夹住。沿着脸线,用拇指稍微用力按压下巴中央到耳朵下方的8个部分。耳朵下方凹陷的部位很容易堆积废物,因此要多按几下。这种按摩对于打造美丽的尖下巴非常有效果。

        PS:头朝前,用拇指和食指捏揉下巴到脖颈处。凝结的脂肪变软,会变得更容易燃烧。


        四、美化颈部线条

        呼吸要点:手掌放在颈部的时候吸气,变按摩颈部和锁骨边呼气。

        按摩颈部和锁骨(左右各3~5分钟):颈部和锁骨周围很容易出现浮肿或酸痛的现象。将手掌放在颈部,顺着肩头方向向外安抚。然后,用食指和中指夹住锁骨从外向内安抚锁骨。颈部到锁骨之间的血流变通畅后,颈部线条才会变修长。

        PS:平躺在床上,把受放到肚子上,用后头部用力压床约5秒钟后在放松。每天10次左右,颈部就会得到很好的锻炼,并且不容易酸痛,颈部线条也会变漂亮。

        配合按摩的提拉紧致产品推荐:

        1.玉兰油多效修护霜 50g

        参考价:130元

        产品介绍:外观上减少细纹和皱纹,减淡色斑和年龄斑,均匀肤色。滋润肌肤舒缓干燥改善粗糙,使肌肤更柔滑细腻;紧致肌肤,使毛孔不明显,预防自由基对肌肤表层的侵害。


        2.碧欧泉活泉水分露 50ml

        参考价:450元

        产品介绍:萃取自天然矿泉的嗜热浮游生物提取物,带来滋润、清凉感。


        3.巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜 50ml

        参考价:220元

        产品介绍:含2倍弹力蛋白及活力纤维原,先强化纤维、修护弹力纤维网,再从表面改善、提升下垂部位,肌肤更紧致、皱纹淡化,脸颈部轮廓重新被塑造、仿若线条再次被编织!    


        4.蝶翠诗紧致焕肤美容霜 100g

        参考价:320元

        产品介绍:这款质感丰润的美容霜以日本国内基准的上限浓度添加辅酶Q10,并奢侈地配合了具有高保水力的透明质酸、令肌肤柔软有弹力的胶原蛋白及弹性蛋白、含丰富抗氧化物质的橄榄叶精华以及橄榄精华油、维生素E、维生素B2等成分,帮助辅酶Q10更好地发挥作用,令肌肤从深层焕发弹力。


        5.NUXE蜂蜜果油精致滋养面霜 50ml

        参考价:350元

        产品介绍:能够保护肌肤,增加弹性,丰富的胶原 蛋白,具有滋润保湿作用,相传自古以来,贵族皆用蜂蜜美容,保有柔嫩光采的肌肤。蜂蜜温和易 吸收的特性,是美容保养的良方。


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        产品介绍:100%以原生状态储存,蕴含丰富滋养、焕发生气和抗养化效果的天然纯净精,能激发天然能量,促进其他高效成份的效能,令肌肤焕发前所未有的生气,滋润和紧致。让美妍花蜜可以作为天然活力的泉源,强化其他活性成分的效用,提供肌肤活化、保湿、紧实、滋养与抗老化的终极保养。

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