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只需3分钟 祛斑除皱黑眼圈穴位按摩搞定

        今天爱美小编又来推荐日式美容按摩了。它不仅可以让你变美,一边按摩,一边进行积极的心理暗示,会变得更加更加美喔!美肌大师佐伯千津说过,积极的心理暗示,会让人容光焕发。现在开始,一边进行美容按摩一边对自己说:“我是最美的女生”吧!按摩能够促进血液循环,对于减轻黑眼圈和改变暗沉脸色有很不错的功效呢!下面一起看看简易美容按摩,让你3分钟变身美少女!

 只需3分钟  祛斑除皱黑眼圈穴位按摩搞定

        【舒缓紧张的脸部肌肉】

        呼吸要点:边做深呼吸边想象向腹部输送“气”。

        按摩腹部(3~5分钟):稍微用力捏拿位于腹部右侧勒骨下方的肝脏部位。同时,想象往腹部输送“气”。如果腹部放松了,那因紧张二变僵硬的表情也会变得舒缓,充满活力。

        PS:刺激肩胛骨周围可有效消除腹部紧张,令脸部和肩部放松。桌子上铺一块毛巾,额头贴到毛巾上,让别人协助自己从后方稍微用力拍打脖颈至肩胛骨的部位,舒缓脸部表情。

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