促进眼部微循环 6步穴位按摩拯救你的眼袋

  经过整日的专注用神,双眼早已疲惫不堪,临睡前做一个简单精准的眼部穴位按摩,有助促进眼部皮肤的微循环,每个穴位按2-3次,每次维持1分钟,便可减轻眼部浮肿、黑眼圈眼袋问题。


  Step1:

  按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!



  Step2:

  按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。



  Step3:

  按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。



  Step4:

  按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。



  Step5:

  按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。



  Step6:

  承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!

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