阻击衰老第一凶手 把皱纹扼杀在摇篮处

        细纹,干纹,皱纹,都是在不知不觉中爬到我们身上,而这些所有的纹,就是出卖我们真是年龄的凶手。现在生活压力和生活环境的影响,导致这些纹很容易找上我们,即使很年轻的MM,也很难避免。因此,为了让自己看上去年轻,为了掩盖自己的真实年龄,我们就必须在第一道纹出现的时候将它扼杀在摇篮里,不然,越来越多的出现在脸上和身体上,即使再努力补救,也无法将它们赶走咯。     

     

        作为一个精明的女性,如果想要拥有好的肌肤,那么我们首先应该学会的是更好的做自己皮肤的医生,需要的是不仅能在出现问题时对症下药,更应该未雨绸缪,在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题--随时阻击女人的第一道皱纹。

        阻击目标一:眼睛

        阻击理由:请对着镜子好好的,仔细的观察一下你眼睛下方的肌肉哦,有发现开始出现松弛了吗?有眼袋吗?其实这些现象都会综合形成黑眼圈、眼皱纹而成为暴露你的年龄的祸根,因此解决它一定要趁早哦,不然那可是最难掩盖的地方。

        表现症状:小细纹、黑眼圈

        防守之道:

        其实大家都应该知道的是补水应不仅止于面部,眼睛也同样需要水的滋润哦,喝饱了水的眼部肌肤,水嫩嫩的,弹性而柔软,哪里还会有空间来产生皱纹呢?常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼,会有助于眼部肌肤的滋养,我们还应该养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器;

        经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼,不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免不良表情,如使劲眯眼看东西,或者眼睛长时间地在阳光照射下工作,还有伏案午睡,会将眼睛和面部压出皱纹等等。能避免的就尽量避免吧!

        至于黑眼圈的形成与我们的生活因素息息相关,如果想要彻底告别黑眼圈,最有效的方法绝对是养成健康的生活习惯哦。建议大家每天要保持充分的睡眠及休息,只有则样才能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。为了美丽的眼睛,尽量早一点休息吧!

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        阻击目标二:肘部、膝盖

        阻击理由:很多的MM认为肌肤的保养只在于脸部,因为脸是一看就看到的。因此肘部、膝盖这类部位的保养很容易被忽视了,会令到它们经常皱巴巴毫无光采。赶紧动手吧,也让它光鲜一回。因为想一下,脸蛋很漂亮,但是穿着衣服和短裤出门,肘部、膝盖却暗沉无比,那也很影响美观吧!

        表现症状:肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮

        防守有道:

        先敲破一个鸡蛋,再往鸡蛋清里面撒上一些盐,再用一块热毛巾将肘(膝)部仔细地包裹好,直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清,此种自制的按摩霜轻轻按摩肘(膝)部,一方面可以去除肘(膝)部的死皮,另一方面还能增强血液循环。5分钟后,用温水将肘部清洗干净,然后涂上润肤水。不等润肤水干透,即搽上润肤霜。此外,要拥有光滑的肘(膝)部,还应该尽量注意不要用肘(膝)部作支撑,肘(膝)部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解,所以,一定要坚持不懈。

        对于肘(膝)部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状,将肘(膝)部需要护理的部分用热毛巾敷,然后将准备好的糊状剂抹在上面,用双手包住按摩,3分钟后,再用热毛巾擦拭干净,喷水,最后别忘了抹营养油,即时就会感觉你的肘(膝)柔滑不少。


        阻击目标三:颈部

        阻击理由:不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多数女性常常把工夫花在脸上,而忘记颈部这重要的细节。颈部肌肤比脸部更为脆嫩,油脂分泌很少,频繁地扭头、摇头,容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹,尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。

        表现症状:颈纹

        防守之道:

  预防颈部皱纹,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。而且要记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜晚霜以及其他紧致产品,都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分,能加速新陈代谢,塑造颈部线条。

  一定要温柔地对待颈部,按摩时力度要轻柔,避免颈部皮肤受到伤害;选择合适的寝具,因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷,导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学,枕头最适宜的高度在8厘米左右,摆放在脖子的凹陷处。

  如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况,就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理,就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。

        阻击目标四:臀部

        阻击理由:其实臀部因为基本不曝光,似乎也不存在什么皱纹的问题,所以总是被姐妹们所忽视。殊不知,臀部肌肉一旦呈现松弛下坠,就是最致命的皱纹,它会将你完美的“S”曲线彻底地破坏。想要拥有无暇的脸蛋还有完美的身材,好好护理吧。

        表现症状:松弛或橘皮组织

        防守之道:

        对付臀部肌肉松弛与橘皮的产生,最关键在于有意识地多运动。多爬楼梯是个不错的好方法,利用上楼机会,抬高腿用整个脚踏每一步台阶,下楼时脚尖先着地,之后再整个脚掌着地。或者可作金鸡独立状。找来一把椅子,扶着椅背,一脚站直,另一只脚在空中向后伸展延伸,坚持约2秒钟左右,再放下,动作可重复10-15次,之后换一只脚进行重复的动作。

        消除臀部橘皮的按摩方法。首先将手掌贴在臀部,将臀部往上提,做按摩动作,之后两只手放在臀部下方向以臀部弧形的方向往两旁提,一双手再抓住整个单边的臀部,往外抓,最后利用揉捏的方式,加促臀部新陈代谢与血液循环。

        使用纤体塑性产品。在沐浴中或者沐浴后,用具有塑身效果的产品按摩臀部,可以提高肌肤的紧实度,滋润臀部肌肤的同时,还可以增强肌肤的弹性,延缓橘皮组织的产生。

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