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排水“早餐” 抵挡问题肌肤的水肿困扰

        清晨,出现水肿的肌肤会让你感到有些热,肌肤弹性也会较差,整个人从内到外承受着水肿之苦,在一天之初给肌肤以不小的打击。快让肌肤做个深呼吸吧!

 排水“早餐”  抵挡问题肌肤的水肿困扰

        美容呼吸去水肿

  起床时:美容呼吸去水肿

  呼吸也是一种营养,需要用巧妙的方法来“食用”--刚刚张开朦胧睡眼之时,身体内的循环处在萌芽状态,如果在此时将其迅速激活,能为一整天的去水肿功课奠定良好的基础。那就试试具有焕肤功效的美肤呼吸吧

 排水“早餐”  抵挡问题肌肤的水肿困扰

  方法很简单:鼻子快速吸气两次,停顿1~2秒后再由嘴吐气,呼吸速度可自己决定。如此通过用鼻子、嘴巴的交替快速呼吸,激活身体内部的循环能量,让肌肤可以有更多的新鲜氧气来代谢,排除水肿,并舒张毛细血管。

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