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祛斑护肤小秘方 食用赤小豆可除斑养颜

        赤小豆有很高的营养价值。专家提醒,除了有护心肝肾、减轻心脏负荷、防癌抗癌等作用外,恰当食用赤小豆还可除斑养颜。

 祛斑护肤小秘方  食用赤小豆可除斑养颜

        赤小豆可除斑养颜

        北京中医医院内科主任医师王国玮介绍,赤小豆除了可清热解毒、护心肝肾、减轻心脏负荷、防癌抗癌外,还可用于健美减肥、排毒养颜、消斑除疮。研究还发现,赤小豆对腿部肥胖者更有功效;而且赤小豆食用方法很多,可做粮食也可做副食品,如做粥、做馅、做风味小吃等。

  不过,由于赤小豆能通利水道,所以尿多、身体消瘦之人不能食用。而且,晋代名医陶弘景早就说过,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能经常吃。

相关专题: 美容食品祛斑
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