除黑眼圈方法大宝典 MM不再害怕熊猫眼

        导语:黑眼圈!黑眼圈!黑眼圈!就是黑眼圈是美女们的一大难题,有些MM皮肤特别好,可就是黑眼圈让人看起来不舒服。是啊,现在的年轻人都喜欢熬夜,熬夜是最伤肌肤的时候,因为晚上睡觉是护肤的最佳时刻,只有觉够睡了,你的肌肤才能一天比一天好起来,可是如果你连失眠时间都不保证的话,肌肤怎么好起来呢?下面是小编给大家总结的各种去黑眼圈的好方法,大家快来学下吧。

       
        在家简单制作眼膜

        银耳眼膜

        将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

        作用 润白去皱、增强皮肤弹性。

        苹果眼膜

        将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。

        作用 祛除黑眼圈。

        牛奶眼膜

        用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分钟。

        作用 消除眼袋。

        丝瓜眼膜

        取未成熟的丝瓜去皮、去子,捣成泥后涂于眼部。

        作用 抗过敏、增白。

        茶叶眼膜

        用泡过的茶叶(红茶除外)敷眼,每周一次

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        滋养靓汤去黑眼圈

        黑木耳滚猪肝汤

        原料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

        做法:

        1、先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

        2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

        3、加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

        美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

        苹果生鱼汤

        原料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

        做法:

        1、生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。

        2、用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。

        3、瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。

        4、然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

        美容功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

        枸杞猪肝汤

        原料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

        做法:

        1、清水洗净枸杞子。

        2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

        3、猪肝切片,生姜去皮切2片。

        4、先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

        美容功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

        洋参猪血豆芽汤

        原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

        做法:

        1、将所有材料用清水洗干净。

        2、西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。

        3、瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。

        4、然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

        美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

        当归土鸡汤

        原料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

        做法:

        1、将土鸡切块,用清水洗净备用。

        2、锅内加清水烧开,倒入鸡块焯掉血水后捞起。

        3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一起炖。

        4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

        美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

 

        巧喝果汁改善黑眼圈

        1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

        2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

        3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

        4.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

        5.一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

        红枣银耳桃仁汤

        原料:红枣、银耳、核桃仁、干荔枝、浓汤、盐
             
        做法:

        1、 泡发好的银耳洗净,削去黄蒂,撕成小块

        2、 锅内做水放入浓汤宝、葱段、姜片

        3、 开锅后放入银耳、红枣、干荔枝,改小火煲四十分钟,关火加少许盐调味。

        清炒时蔬

        原料:白菜约四分之三颗或者菜心一颗,鸡蛋三个,胡萝卜约三分之一根,香菇5-6个,豆芽1两左右。

        制法:白菜,胡萝卜,香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒油加热,先放葱末,后放入除鸡蛋外的蔬菜快炒,在加入调味料略炒,乘到盘里备用,鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼,分割成适当大小,加菜卷成长型,乘到盘里即可。

        功效:白菜中含有丰富维生素C,胡萝卜素以及矿物质中的钾等元素,加上胡萝卜中的维生素A等,都能够维持肌肤组织的正常机能,保证正常视觉,长期使用可防治干眼症,改善黑眼圈等症状。

        温馨提示

        想要眼周的肌肤健康的话,还是要注意睡眠时间,现在很多的年轻人还是喜欢经常熬夜,第二天不上班的就睡到自然醒,上班的就很辛苦的再从床上爬起来,导致第二天一点精神都没,其实睡眠才是滋养肌肤的最好方法,当然也不能睡太多,7。8个小时就是最佳时间,想要肌肤变得水嫩嫩还是要靠自己的,希望大家晚上还是要早点休息哦。

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