牛奶+白醋 教你十招快速拯救浮肿眼泡

        导语:早晨起来眼睛肿肿的像金鱼?别急,要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼,让她们的制胜妙招给你最有效的morning call,迅速击退“金鱼眼”。

        1、冰勺子敷眼

        需要时间:2分钟

        这招儿虽然有点老套,不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿。

        2、黑咖啡消肿

        需要时间:3分钟

        吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,这是模特们超爱的消肿法,特别是在拍摄前,不仅能去除眼袋,还能让脸都小上一圈呢!如果你不喜欢黑咖啡,也可以尝试浓茶,无论是咖啡还是茶,都绝不可以加糖。

        3、浮肿快“滚”

        需要时间:5分钟

        大眼女星周慧敏的妙招是,拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角,这招不仅能有效对抗“金鱼眼”,还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感,让双眼立刻觉得舒适。


        4、双眸的活力“早餐”

        需要时间:8分钟

        用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”,不仅经济实惠,更是纯天然呢!

        冰块 塑料袋里装几块冰块,用小手帕包住,冰敷在眼睛上。

        绿茶包 前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉,用来敷眼去肿效果很好。

        新鲜小黄瓜 新鲜小黄瓜斜切成薄片,敷在双眼上,再简单地做眼部指压按摩。

        冻牛奶 把棉片在冻奶中浸湿,取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,使眼睛明亮。

        牛奶+白醋 用适量的牛奶,加白醋与温水调匀,然后用干净的棉球蘸抹,反复在眼皮四周按摩3-5分钟,最后用热毛巾盖住双眼。

        5、棉棒按摩操

        需要时间:9分钟

        首先,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

        step1 “s”形按摩上眼睑

        棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“s”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。

        step2 轻柔压按眼袋

        棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。

        step3 手指按摩巩固消肿效果

        中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。


        6、冰冻眼膜急救

        需要时间:10分钟

        将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周,压力可以刺激血液循环,更快地排掉过多的水分。

        7、忽冷忽热 快速去肿

        需要时间:12分钟

        好莱坞明星eva longoria建议,最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配,至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好,不可太热,这样不仅可促进血液循环,帮助代谢排水,也能舒缓眼周的不适感。接下来,再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养,才能让眼部肌肤更加紧致年轻。


        8、眼部瑜伽“烛光冥想”

        需要时间:15分钟

        这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力,一起来学习下吧:选择一个舒适的坐姿坐好,点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处,高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱,放松全身。开始时闭上眼睛,然后睁开双眼注视前面的烛光,尽量不要眨眼,你可以在心里数数,看看自己能够坚持几个数,同时让呼吸放松平稳,但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉,同时想像烛焰在眉间燃烧,保持一分钟。然后睁开眼,再次凝视烛光,然后再次闭眼休息。这样重复6—8次,凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间,然后用相同的时间休息,如有酸胀、流泪属正常现象哦。

 


        9、“金鱼眼”的伪妆大法

        需要时间:20分钟

        化妆师最善于伪妆,快跟资深造型师学几招吧!

        切忌强调眼线 眼睛浮肿时眼线的颜色和线条感应柔和些,不要用眼线液,应改用眼线笔,上眼尾的眼线稍向外侧伸展。

        明暗配合,使浮肿的眼皮平复 首先,在整个眼眶薄涂暗色粉底,眼影颜色不要选择红色调或灰色调,会有膨胀感。涂抹眼影时从睫毛根部向上晕染,色调要由深变浅。最后再用亮色眼影涂在眉下及眼外侧,强调眼部立体感。

        眉尾不能太细 否则强调了眼睑,眼睛看起来会更肿,眉形要粗,而略近直线,能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。

        睡前防肿 晚上要吃少盐、味道清淡的食物,多吃排水食物,红豆、薏仁、黄瓜等。每天要喝六至八杯水,合理的饮水安排应当是,早上三杯,中午三杯及晚饭前两杯,切记不要等临睡前才急速地喝下两大杯水。泡澡可以提高身体的新陈代谢,促进血液循环,能将多余的水分和废物从体内排光光。

        枕头不要太低,否则也会引起眼肿。

        10、补肾强体

        需要时间:一辈子

        早晨起来总是发现自己眼皮浮肿?中医认为,“肾藏精,肾主水液”,这个情形可能是体内的水分调节功能无法正常运作的结果。当然,造成水分代谢失调的原因有很多,如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等等。至于到底是哪里出了问题,则需要你综合全身的症状来进行判断。若是眼皮浮肿,且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅,则要小心肾功能衰退。呵护肾气,要避免熬夜和劳累,另外,可多吃一些补肾食物,如何首乌、板栗、芝麻、山药、枸杞子等。

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