远离电脑辐射 还你一张水嫩紧致美丽面孔

        导语:很多MM都很享受当干物女,整天对着电脑。可是MM们知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛?色斑?暗沉?统统不要!就让我们来看一下长期面对电脑的姐妹们需要怎样的保养心得吧。

      

        什么是“电脑脸”?

        在电脑的使用过程中,由于存在大量的辐射,因此会增加肌肤细纹与松弛的发生机会。如果面对电脑时间过长,甚至会造成“电脑脸”。电脑脸是什么?便是双眼长时间盯着电脑屏幕而增生细纹,再加上电脑屏幕通常低于视觉水平点,长期视觉向下的结果,导致颈部肌肉松垮、双颊肌肉下坠以及双下巴,而电脑辐射更会加速皮肤的老化,电磁波会在肌肤表面留下一层静电,而静电又会吸附灰尘,就像给你的脸蒙了一层灰色的阴影,导致皮肤暗淡无光。

        严防步骤:

        Step 1:切记隔离!拒绝一切灰尘微粒

        严防指数:★★★★★

        MM们每天一定要切记帮肌肤上一层隔离,隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外,还能隔离空气中的灰尘微粒,就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成直接伤害。而且现在的隔离霜大多具有防紫外线的功能,电脑屏幕的光线也会使皮肤里面的黑色素增加,黑色素沉淀从而形成斑点,长此下去,肌肤面临的问题可是很严重的哦!

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        Step 2:加强补水!预防细纹

        严防指数:★★★★

        若使用电脑的时间过长,会感到肩颈酸痛,这是因为乳酸堆积在筋肉中,阻碍血液循环、影响代谢,因此产生酸痛感,脸部肌肤也会有相同问题,如果能及时补充水分,促进循环代谢,就能常保好气色。

        利用化妆水湿敷,能迅速为肌肤补充水分、恢复肌肤透明感,保水力不佳的眼周肌肤,更应加强保湿,避免因干燥产生细纹;为肌肤保湿最根本的方法,当然还是多喝水,也别忘了随时站起来活动筋骨,避免因久坐导致血液循环不良。


        Step 3:提拉按摩!帮助肌肤对抗地心引力

        严防指数:★★★★★

        对抗松弛就是对抗地心引力,若经常低头紧盯屏幕或键盘,等于是加强地心引力对肌肤的伤害。因此需要利用含有提拉效果的产品,每日早晚按摩肌肤,由于细胞具有记忆能力,透过按摩手法每日将肌肤上提,具有固定肌肉、紧致轮廓的效果。

        提拉按摩时,力道一定要轻柔,避免过度摩擦肌肤而产生更多细纹,以双手紧贴着肌肤从下巴至耳际、双颊至太阳穴方向提拉按摩一分鐘,可避免双颊下坠、法令纹加深,也能维持下巴线条。此外,按摩也能解除肌肤一天下来累积的疲劳。



        改善“电脑脸”的七大绝招

        电脑的发明与产生可以说是给我们的工作、生活、学习带来了莫大的便利。但是在人们享受着这种便利的同时,人们在不知不觉中也是深受现代可以带来的危害。电脑等电子产品会发出对人体有害的辐射。长期接触这些辐射,可能会导致身体疲劳、脸色蜡黄、精神不振、情绪低落,因此也影响了工作的效率。

        但是,辐射也是可以通过各种措施来达到减弱或者消除的目的,下面我们就来看看这7个小妙招如何帮助你减少辐射的伤害,让我们在日常工作中告别暗黄!

        第一招:每天一酸奶:酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

        TIPS:酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。



        第二招:每周一次清洁面膜:空气中的尘埃为依附在物体表面,特别是长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候,其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以,长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜,帮助祛除皮肤中夹带的杂志。

        TIPS:做完面膜之后要注意保湿。可以用爽肤水浸湿面膜纸再敷在脸上,面膜纸稍微变干就取下来。这样能够起到很好的保湿效果。



        第三招:常喝红枣粥:众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为"天然维生素"。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。


   

        第四招:多喝绿茶:茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A.维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!



        第五招:隔离霜:薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时,它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果,光起隔离作用,以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。

        TIPS:隔离霜会阻隔灰尘,但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附,所以也要注意好清洁工作哦!



        第六招:注意补充营养。长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的说过是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。



        第七招:长备保湿喷雾暗黄、疲惫、黑眼圈……其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!

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