拒绝冬日手部干裂 为你支教手部护肤心得

       导语:随着冬季的到来,皮肤变得越来越干燥。在专注面部肌肤的同时,你有没有遗忘你的第二张脸——手部的护肤呢?冬季手部问题多多,干裂的情况会越发危急。那么,冬天手裂怎么预防呢?让我们来看一下我们冬日里怎样做好手部护肤吧!   

      

        冬天手会裂,是因为进入冬季,气温逐渐下降,皮脂腺的分泌也就随之减少,再加上冬季常有冷空气侵袭,手的热量和油脂很快就会挥发掉,因此才会一到了冬天,不少人就会觉得手很干,很不舒服,甚至出现裂口、流血。

        冬天手裂预防方法一:善待你的手

        有句话说的好,手是人的第二张脸,千万不要平时忽视了手,到了手已经裂了口了才引起注意。手会裂也是因为日常生活的保养不当造成的,所以,一定要在平时就注意好对它们的养护。

        洗手时忌用碱性强的洗涤剂。尤其是在冬季洗手时,更要注意这一点,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。

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           不论是男性还是女性要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。而且手洗干净后不能自然风干,最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时,涂抹维生素E或凡士林类的软膏,及时锁住皮肤内水分。不要觉得护肤品是女性的专利,手裂也不可能是女性的专利,所以,护肤这一点男性也同样要做好。

        卫生是要讲究,但最好不要太过频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂。

        洗手水温不宜过高。最佳水温应该在20℃-25℃之间。手已经裂口的人,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。


        冬天手裂预防方法二:防寒工作要做好

        冬天的寒冷和干燥是导致手裂的最主要原因,所以,防寒保暖一定要做好。要特别注意手部的保暖。洗手时应该用温水,不要直接用冷水冲洗,这样是不利于手部的养护。如果在比较寒冷的北方,最好能做到手套随身,常戴手套。在寒冷的冬天可以双手互相摩擦,促进血液循环。


        冬天手裂预防方法三:戴上手套来工作

        日常生活中我们不可避免的要接触一些化学物质,而这些化学物质对皮肤具有较强的刺激作用,这也是导致手裂口的原因。尤其从事家务劳动的妇女来讲,在刷碗和洗衣服时,清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。再者就是由于常接触水,双手在水分长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后导致裂口。如果戴上乳胶手套来隔绝这些化学物质的侵袭的话,双手就没有那么容易裂口了。对于户外工作的男性们,尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲,工作时也一定要戴上手套,不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。否则,会伤害皮肤的角质层,使双手出现裂口。


   

        冬天手裂预防方法四:增加营养

        我们平时的营养都是从饮食中获取的,人一但营养充足了,一些疾病自然就会远离你。所以,一定要加强营养。特别对于手裂口的人可以多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等,多吃水果和蔬菜,因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用,对防治手裂口有很好的效果,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥,同样也会减少手裂的发生。


        怎样预防冬天手裂?网友支招教你变美手控

        坚持搽护手霜

        最简单而且便宜的是搽甘油或含甘油成份多的护手霜,平时勤擦,尤其是睡前,要多搽些,然后双手互相搓揉,多搓一会儿,有条件带副手套(不用太厚,但有点透气)再睡下,坚持一段时间试试。


        多吃水果

        多吃水果皮肤细腻有光泽,补充人体所需要的维生素和钙等矿物质,也可以补充人体所需要的水分。冬天注意保暖,可以用凡士林外涂在皮肤上,对干裂皮肤特别有效。凡士林在各大药房有售。价钱由几块到几百块不等。


   

        用蛋黄油擦拭会明显改善

        蛋黄油做法

        材料:鸡蛋要蛋黄,蛋白不要,约20斤。

        做法:用锅子来煎,不能放油,绝对不能放油,用小小火,慢慢煎 一直煎,不可火太猛,一直煎到焦,锅底下就有蛋黄油。

        用法:每天擦拭,包你不再干裂,试试看,效果很好。


   

        美手小“三字诀”

        "按"字诀

        每天用蜂蜜按摩双手

        做法:取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水,再加入半汤匙蜂蜜和少量水.适合手部皮肤粗糙,干裂者.

        步骤1:用右手握住左腕.

        步骤2:把右手拇指置于左手掌中,其他手指则放在左手手背上.

        步骤3:用右手拇指从左手腕开始用力向上按压至每只手指根部.

        步骤4:用左手拇指握住右手手腕重复上述动作最少5次.

        功效:经常行此按摩可促进手部血液循环,舒缓手腕疲劳,减轻指骨劳累,强化手掌肌肉组织,纤细美手。


        "泡"字诀

        牛奶精油嫩白双手

        每天用鲜奶(或优酪乳)加少许玫瑰精油混合,再加入5滴花梨木或橙精油,3滴柠檬精油,将双手浸泡其中5分钟后再相互按摩2分钟,最后洗净擦干抹上护手霜即可.一星期下来,双手会有明显嫩白效果.

        蜂蜜精油滋润双手

        取植物油(香油,色拉油均可)100克,加50克蜂蜜,2只鸡蛋清,一朵玫瑰花或几滴玫瑰精油,放在沙锅中小火加热至皮肤可接受的温度,将双手泡于其中10分钟,有很好的滋润效果哦.


        "抹"字诀

        黄瓜鸡蛋护手膜(可于美白双手后做)

        做法:将半根黄瓜捣烂,加一个蛋黄,一汤匙橄榄油搅拌均匀,于睡觉前涂在手上,戴上棉质手套,

        第二天早晨洗净.
功效:改善手部疲劳状态,活化细胞,加速血液循环,促进其中对精油美白成分的吸收,双手皮肤滑爽滋润.

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