七天食疗改造春季问题肌肤 呈现清透细瓷美肌

        导语:食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?今天海报网编编就为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见哦!

        食补是女人养颜功课里必不可少的部分,但是如何才能靠“吃”有效改造春季的问题肌肤,解决那些困扰你的美丽难题?

        今天爱美女性网就为你介绍一套7日美容餐单,简单的菜式容易做,吃起来美味,而且美肤效果看得见哦!

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        第一天——嫩肤猪脚汤

        Point:

        增加肌肤的弹性

        猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

        第一天——嫩肤猪脚汤

        Point:

        增加肌肤的弹性

        猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。

        第三天——紧肤豆浆

        Point:

        增加肌肤的细滑度

        豆浆富含维生素C和E,而且经日本研究证实,每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度,并改善疤痕。

        第四天——补血红豆汤

        Point:

        排水肿

        红豆自古变是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不打腮红也可拥有红润的苹果脸喔!

        第五天——美白红糖糕

        Point:

        加速代谢速度和美白

        红糖在日本被视为美肤圣品,因为它含氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度和美白等功效。

        第六天——亮肤蜂蜜红枣茶

        Point:

        使皮肤细嫩有光泽
       
        蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,可使皮肤细嫩有光泽,红枣具有活血养颜的功能,能改善冬天手脚冰冷的状况。

        第七天——润肤薏仁牛奶粥

        Point:

        美白滋润肌肤

        薏仁加上牛奶,可以让肌肤美白。

        效果

        更加乘,牛奶可滋润肌肤,薏仁可帮助排水肿,可说是一举数得呢!

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