认识脸上各部位的痘痘让他不再是烦恼

导语

长痘痘了,是青春?烦恼?还是身体机能出了问题?我们的脸其实就像一面镜子,痘痘的位置其实映射的是整个身体的健康状况。今天小编就带你如何去解密这幅“痘痘地图”吧。

     额头痘痘:

     焦躁,血液循环和肝脏排毒不畅

 

  额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”,如果你觉得最近脾气变坏,焦躁、心慌胸闷、睡不好,那就是心火旺的征兆。在你的额头上就会冒出痘痘。

 

   血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳,体内积聚毒素过多等因素,也会导致额头起痘。


 

    祛痘贴士:

   1.保证一天有充足的睡眠。早睡,放松身心让自己快速进入梦乡。无论何时放松自己对自己身体健康都有益处。这样可以减轻肝脏的压力。

 

   2.尽量不喝酒,额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶,能起到清热解毒的作用。

 

 

  

    下巴痘痘:

    内分泌失调

 

    有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

 

 

  

    祛痘贴士:

 

  1.少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。

 

  2.关于子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科问题,它们通常是下巴起痘的导火索。有必要每年看一次妇科医生。

 

  3.忌辛辣、油腻、热补、过甜以及刺激性的食物和饮品。



 

        鼻头痘痘:

    胃火旺

 

  鼻子起痘的原因复杂,如果是鼻头起痘,多半是因为胃火过盛、消化系统异常。



 

    祛痘贴士:

  1.少吃冷饮和冰凉的食物,以免加重消化系统负担。

 

  2.着重吃些“苦味蔬菜”,如苦瓜、芹菜、莴笋、丝瓜等,能起到健胃清火的作用。

 

  3.每天喝一杯野菊花、金银花、木棉花等几中花泡的水,可以清胃火,也能抑制鼻头的痘痘。



 

    鼻翼痘痘:

    卵巢和生殖系统问题

 

  鼻翼处长出痘痘时,一般有几种情况引起:一是由于皮脂分泌较多,如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意,很可能是和女性健康关系最密切的卵巢机能出现障碍,抑或生殖系统出了问题。卵巢囊肿、子宫肌瘤等都有可能引发鼻翼痘痘,因此你有必要及时向妇科医生求教。



 

    祛痘贴士:

 

   如果鼻翼起痘加上月经不调,你就一定要趁早进行妇科检查,听取医生的建议。因为一旦卵巢或者子宫发生病变,不有转为恶性的可能,会对健康构成相当大的威胁。

 

 

    太阳穴痘痘:

 

    胆囊超负荷

 

  太阳穴附近出现小痘痘,显示你的饮食不良,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

 

   

   

 

  祛痘贴士:

  1.每天早晨空腹喝一杯鲜果汁,或盐水可以帮助调节胆汗,令其不再超负荷运转。

 

  2.给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。

 

   3.尽量不吃油腻食物,以免增加胆囊负担。



 

    嘴周痘痘:

    消化不良

 

  吃太多不仅会不消化,还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你最近总是大吃大喝,令肠胃负担过生,嘴周就成了最容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。

 

 

   祛痘贴士:

 

  1.应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯。

 

  2.每天喝两杯酸奶,帮助重整肠胃功能。

 

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