清晨护肤按摩术 肌肤一天活力无限

导语

清晨洗脸后你可以在公车上,地铁上或者吃早餐的时候为脸蛋做一个简单的小按摩,这样可以唤醒肌肤一天的活力,快来看看轻松的按摩该怎样做吧,小编绝对没有介绍错的哦!

   
     
         冷热水交替活肤,活络激活真皮机能

         冷热水交替洗脸,让血管短时间内舒张及收缩,恢复原本弹性,活络肌肤循环机能。

        简单按摩放松肌肤

        1.热毛巾的蒸汽温热全脸与耳朵。

        用热水 (约洗澡时习惯的热度) 浸泡毛巾,使他微干后贴近全脸及耳朵,让血管扩张、促进血流。



        2.冷毛巾收紧、拉提脸部

        将湿毛巾提前一晚放入冰箱,洗脸前拿出,包裹全脸与耳朵,让血管收缩,收缩毛孔,唤醒肌肤。



        眼袋与细纹的按摩方法

        淋巴引流按摩,唤醒肌肤活力

        涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩,但油性肌按摩力道要轻,避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。



        双手大拇指按住下颚,以下巴为中心、往耳朵后方,沿着轮廓线按压。



        双手大拇指按住下颚,以下巴为中心,从耳后往肩膀方向,双手并用,五指指腹沿着颈部两侧、向下按压。



 

   
        除大拇指外,其他四指按压锁骨凹陷处,由内而外轻轻按压。


 


        双手十指并用,以胸部为中心,左右两侧向外按压。



        脸部眼部减压按摩操 还原肌肤状态。



 

      

        右手捏住左腋下淋巴节,促进老废物质流出,换右腋进行。



        右手按压左手臂根部穴位,感觉酸痛即到位,帮助淋巴引流、反手亦然。

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