夏日消暑护肤大餐 清凉保湿晒后修复

导语

盛夏快到了,肌肤很容易出现晒伤,过敏,油脂分泌过多等症状,除了防晒霜,按摩镇定肌肤,保湿,冰镇都是肌肤的清凉大餐,夏季给肌肤解暑爱美小编来给你支招!

   

   

        精油缓解夏日躁动情绪

        盛夏高温天,你我都很容易出现情绪失控的状况。尤其是室内室外温差很大,肌肤很难适应,如果你抽出2分钟时间,用芳香精油轻轻按摩太阳穴部位,绝对可以舒缓情绪,让你全身都很舒爽轻松。


        清爽沐浴护肤清洁

        阳光猛烈,肌肤很容易被晒伤,并出现过敏,油脂分泌过多等症状,你只要每天给身体来个清爽无比的沐浴SPA,让肌肤从分吸收补水的养分,慢慢就会恢复原来的娇嫩柔滑!



        冰凉保湿喷雾炎夏必备

      长期处于艳阳的照射,肌肤最渴望一抹舒爽的滋润降临。在干燥的OFFICE里,用喷雾补水最快捷方便,如果选择了有抗敏效果的喷雾,即使日晒后的肌肤,也能轻松舒缓紫外线伤害,让肌肤在最短时间内变清凉。




        保湿面膜永远第一选择

        夏季敷一款冰凉的保湿面膜简直舒畅无比,尤其是从冰箱里拿出冷藏后的面膜,敷在脸上,让你感觉凉凉的,很冰爽。保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分,对暴晒了一天的肌肤而言简直就是五星级的享受。

        清凉护肤乳清爽不油腻

       夏天一定要抛弃那些油腻厚重的护肤乳,现在很多品牌出了混合柠檬橙子等水果香的清爽身体乳,在炎热的季节,绝对能让身体收获自上而下的清爽感受!




        小贴士:内调外养才全面:降火美容水果餐 从内而外给你降温

        夏季胃口差,做一些清凉可口的水果餐,来调整自己的夏日餐单,绝对是种享受!




        凤梨苦瓜汁 消除疲劳喝出好皮肤

        做法:准备凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。将凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。同时把苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。过滤后加入蜂蜜即可饮用。


   


        木瓜炖奶酪 美味亦美肤

        做法:准备一颗木瓜,鲜奶两杯,蛋白三个,冰糖适量,醋少许。将木瓜一切二,取出果肉,放入果汁机内打碎,待鲜奶煮到沸腾时,加入冰糖一起煮,待凉后备用。将蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。吃的时候,将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用哦。

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