炎热夏季肌肤身体补水滋养两不误

导语

天气越来越热了噢,但是我们的皮肤依旧要保持充足的水分。其实很多皮肤问题的起源都是缺水,尤其年轻人。既要清爽没负担又要做到滋润水嫩,看似有难度喔。快来看看小编为各位MM推荐的一下这些夏季补水护肤的小秘方吧,小编亲身验证的确有成效哦。

      

           夏天,一般保湿面膜比较粘腻,糊在皮肤上很不舒服,不如换一个方法,用保湿水纸膜来代替保湿面膜,虽然说补水能力不如后者,不过你可以一周多做个几次,补水的成效也不错。肌肤喝足了水,自然水嫩活泼啦。

 

        晚上和早上的面霜可以分为两种效果。夏天嘛,天气热,大家都喜欢用一些无油的面霜,多为啫喱质地。不过可以在清晨加强控油,晚上则转为修护,也就是说控油的产品不要晚上用。晚上可让肌肤透透气。


 

        去角质,在你的肌肤是健康,没有长痘,没有过敏的情况下,坚持一周一次的频率。由于夏天皮肤新陈代谢加快,角质层比冬天堆积速度高出很多,所以定期清理是防止痘痘滋生的最好办法。

 

       如果化妆,是否还要摸防晒?一般除了正常的保养程序,化妆要抹妆前,粉底液,最后上散粉,建议夏天的彩妆程序要以少而精为主。防晒,隔离和妆前选择一个用就好了。

 

        一天洗脸的次数最多两次。真的真的别再多了,不然你脸会越洗越薄,尤其夏天大家本身就喜欢那种清洁力超强的洁面。角质层我们要去除一部分,但是也要保留一部分。

 

       夏天面霜+啫喱涂多了会面临一个搓泥问题。尤其是抹了精华之后再上乳液面霜,搓泥的几率还是挺大的。所以抹的时候和前一个护肤品涂抹上肌肤间隔时间加长一些,比如原先你抹了精华30秒就跟着上面霜乳液,现在就不着急,你去喝杯水,耽误个1分半钟再回来,抹的时候温柔一点,涂匀了就收手,反复摩擦皮肤也会增加搓泥几率。


         颈部、锁骨、耳下等肌肤同样需要加倍呵护。后颈部肌肤尤为容易受到日晒侵袭,因此对于这部分肌肤的防晒呵护也要多加用心。


         夏季少吃脂肪、糖类、煎炸食品,避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果,可多喝用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品,清热解毒对肌肤很有益。

 

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