女性夏季护肤的10条必须坚持定律

导语

女子的一生有很多角色的转变,要慢慢面临身体机能有盛到衰的过程,要面临自己的肌肤从水嫩的少女时期转变成老人肌肤。期间不断地美容,防晒保湿,运动等等。介绍女性护肤一生都要知道的10条定律,这是爱美女性网小编给各位女士的爱心推荐。

   


        1、防晒很重要,有时后出门赶时间防晒功夫就忘却了,这是不对的。打伞+防晒霜很重要。不打伞不仅晒黑,最重要的是紫外线很伤身体。女性爱自己就要时刻注意防晒


        2、可以适当在下午五点以后见点儿阳光,对身体好,而且夏天是补钙最好的时节,因为让身体适当的晒晒阳光,阳光可以促进钙的吸收。



         3、所有涂在脸上的最好都能吃,很喜欢养生堂维E胶囊,还是带面膜纸的那种试验装,剪破后滴在酸奶或牛奶里泡面膜护肤效果很好。



        4、隔离防晒霜也很重要,当我们长时间面对电脑时,就需要用到隔离霜了,他可以防止电脑辐射,微尘对肌肤带来的伤害。




        5、眼霜应该象每天擦香香一样,习惯性的用。因为眼睛周围用别的都吸收不了,而且脆弱的眼周肌肤很容易出现细纹和干燥,要祛皱防皱25岁左右开始用就比较好了。




        6、对皮肤来说,最重要的就是内外兼修。肌肤美容最重要的就是作息规律,睡眠充足。介绍了很多很多次了,的确睡眠的重要什么都比不上。



        7、菊花是很好的东西,对眼睛好也清火,特备是长期对电脑的白领更加需要保护眼睛,菊花加枸杞长期喝用可以护眼。而且清热解毒,夏天给身体排毒最好不过了。


        8、已经N久没运动的MM要注意啦。长期不运动除了身体发胖以外还积聚很多毒素在体内哦,夏季护肤运动出汗后皮肤很通透,神清气爽的那种感觉,相信是很好的,有空一定要让自己动起来。


         9、有三项运动很好:跪着走路,爬和撞肚子。跪着走路是因为膝盖和腿上有很多穴位和经络;爬道理差不多,可以打通经络;撞肚子是在晚上睡前用肚子轻轻撞击墙或桌子,而已除浊气清肠胃。



         10、早上起床后花十分钟活动筋骨,用拳头沿着人的筋络线敲击身体几次,有空也要多梳梳头发;头部的筋脉很多,多做头部按摩或梳头可以刺激穴位,促进身体机能的调理。

相关文章
洗发水什么牌子好?口碑超
什么面膜好用?推荐这几款好
什么洗面奶好?推荐这几款好
沐浴露种草!好用的大众沐浴
面膜的正确使用方法 平价好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点