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8个按摩护肤步骤 轻松变身小颜美女

导语总是為浮肿或是下顎过宽的大饼脸感到苦恼吗?8个简易瘦脸小撇步,让你轻鬆变身小顏美女!

        首先,我们来看下10大造成肌肤松弛浮肿的杀手,你是否有其中下几点的护肤问题呢?有抽烟习惯、每週喝2到3次的酒、体重过重、不常运动、工作压力很大、晚上难以入眠、爱咖啡更胜於茶、每天只喝3-4杯水、爱汉堡薯条一类的速食、常常出门没擦防晒。发现很多自己都有的护肤问题吧?不用怕,现在就跟着小编一步一步来学习8个简易瘦脸小撇步,让你轻松变身小颜美女!

 8个按摩护肤步骤 轻松变身小颜美女


        开始正常的生活作息,调节健康的生理机能

1. 晚上8点以后不要进食、喝水,勿熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾臟的负担。
2. 白天起床后儘量多喝水,藉水来冲淡身体多餘的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。
3. 固定保持运动,藉流汗排除身体多於水分,并带动全身的血液循环,会让脸型具有迅速消肿效果。
4. 早上起床之后,用冷水冲洗脸部20-30秒,之后将脸部伸进冰箱的冷冻库中,带动脸部废水向下排除,并具紧实肌肤的功效。
5. 使用含咖啡因、茶硷、葡萄子等成份的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多於水分,并紧实肌肤,防止肌肤鬆弛下垂。

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