每天最佳护肤时间 肌肤吸收效果好

导语

我们每个人都有自己的生物钟,这生物钟又称生理钟。它是我们体内的一种无形的“时钟”,有时候即使我们没调手机闹钟,但到那个时候,会自己醒来。至于它的精确性,那要跟我们的生活作息是否规律而定了。如果我们配合体内的生物钟来护肤保养,效果会更佳。

        我们体内的生物钟实际上是指生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。同样,我们的皮肤也有其遵循的作息时刻表。



        我们人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,相差l℃多。如果我们平时的护肤保养如美白防晒补水保湿,紧致去皱等等的时间与肌肤的自然作息时刻相配合,就可以取得事半功倍的效果。



       
  晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。 这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。


  早上6点至7点 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋眼霜


  上午8点至12点 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。


  下午1点至3点 此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


  下午4点至8点 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。


  晚上8点至11点 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。

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