熬夜症状分析 解决黑眼圈斑点问题

导语

经常熬夜的MM,几乎都是国宝级人物,挂着大大的黑眼圈,忙碌于工作,或半夜寻找灵感,或外出通宵。她们都极度缺乏睡眠,白天就靠化妆品来掩饰黑眼圈。但是熬夜带来的可不止黑眼圈的问题。现在小编带大家去细数熬夜带来的肌肤问题。

 


  1、熬夜导致黑眼圈
  由于缺少睡眠,几乎没有一个熬夜的MM能避开“熊猫眼”的困惑。严重的MM还会出现很重的眼袋,眼球突出以及眼睛浮肿等现状。

  应对方法:正确使用眼膜
  大家可以在使用眼霜后使用一些凝胶、精华类眼膜,还可以在睡前加多一些涂抹量敷过夜,但不能使用过量,以防造成脂肪粒的形成。


        2、熬夜使脸色暗沉,出现小斑点
  晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下出现了斑点!

  应对方法:晚上也要用防晒
  如果经常晚上加班,会在电脑前呆很久,“夜猫族”美女一定要用隔离霜或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。


 


  3、熬夜易水肿,出现包子脸
  熬夜的人身体新陈代谢减慢,如果晚上吃的东西盐分过多或喝水太多,水肿便是难以逃脱的“恶梦”。

   

   


  应对方法:睡觉时垫高枕头
  针对睡醒后的“包子脸”,可以起床后立刻喝黑咖啡;或是将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部就可以了。


  4、熬夜也会导致脸部疲倦,难以上妆

  熬过夜的脸颊干得让人崩溃,散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上,再好的粉底伺候,疲惫的脸也不“吃”妆。



  应对方法:从洗脸开始就保湿
  洗脸用偏冷的温水冲洗,不用洗面奶最好,这样能让原本就缺失的油脂得以适当保留。早上的基础护肤要处处以“保湿”为重,粉底液也要选择保湿的。


  5、熬夜导致T区变成大油田
  “熬夜加班的第二天早上脸上出油。”其实,出油和干燥的根本原因一样,都来自于熬夜导致的水分流失。



  应对方法:睡前再次清洁
  如果你熬夜时出油很严重,建议你睡觉之前还要再次清洁,再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,形成讨厌的黑头和粉刺。另外补水、锁水也很重要,敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时使用。




         熬夜之后,最好的保护措施自然是把失去的睡眠补回来。大家如果做不到,午间休息时,空出10分钟小睡也是十分有用的。周末多去户外走动,多运动,打打羽毛球,有助于大家的身体健康,精神愉快和肌肤恢复,从而摆脱熬夜后的萎靡状态。

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