护肤新处方 为你揭开防晒护肤的7真相

导语

紫外线,是令我们皮肤老化的元凶,而涂抹防晒和做好防晒的护理则是我们夏季要做的头等大事。可是防晒也有技巧哦,如果没有做到位不但浪费了防晒霜,而且肌肤还会收到伤害,让小编告诉你如何防晒护肤的七大真相吧。


        夏季防晒是第一位,但是很多MM都会做了一大堆防晒护理后却发现没有效果,还是被烧黑了,如何才能把防晒做到位呢?一下为你揭露紫外线和防晒的秘密。

       防晒真相一:

       有过亲身体会的人都知道:即使不见阳光,没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样?这是因为,紫外线既包含长波紫外线(UVA),又包含中波紫外线(UVB),二者的穿透力和强度各有差别。晴天时,UVB的强度很高,对皮肤的伤害很大,而在阴雨天及室内,UVB无法穿透云层和玻璃,影响就会大大减弱。但与此同时,UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃,若不重视防晒,皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。因此,即使在阴雨天或室内,大家也要提防UVA的侵袭做好护肤防晒,还有及时涂抹防晒霜


        防晒真相二:

        导致肌肤老化的元凶,其实是更为隐蔽的UVA+!防晒的普及,恐怕随便一个人都能举出紫外线对皮肤的伤害:UVB使皮肤在短时间内晒红、晒黑,UVA则是可怕的阳光杀手,让皮肤老化。不过这都还是以前的认知。科学家发现,UVA可以进一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA,在真皮层穿透更深,对肌肤的破坏直捣细胞DNA!同时,科学家们还分析了目前市场上188种防晒产品抵挡光谱紫外线的效果,其中82%的产品宣称能够抵挡UVA,然而分析结果表明仅有56%的产品能够抵御波长较长的UVA+!可见,能够同时抵抗多种UV、尤其是对抗危害最大的UVA+的产品才是最有效的防晒选择。



        防晒真相三:

        最强大的紫外线,其实出现在最放松的凉爽时分!尽管我们都知道一年四季都要防晒,可是很少有人深究其中的道道,日照减弱自然就放松了警惕。其实,这就是关键在于,紫外线是不会发热的!拿爬山来说,越往上,山风越凉,甚至感到寒冷,但这时的紫外线却异常强烈。也就是说,每往上1000米,紫外线就增强10%。又如在位于海拔较低的海边时,却因为水面的反射作用,紫外线会很快达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒,尤其是阴天,紫外线比我们所能感知的强大得多。




         防晒真相四:

         5000小时的“阳光本钱”,其实在20岁就打了对折!从出生那天开始,每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”--皮肤天然的防晒能力。所以,小时候哪怕晒黑、晒伤,我们也会很快回复过来。但是这笔财富是有限的。科学家做过一个极限实验,普通人晒5000小时就会引起皮肤癌,而且这个日晒时间不仅仅指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。更要命的是,我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度,并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加,皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗,最终将无法保护皮肤。研究进一步发现,一般在20岁的时候,就会消耗掉50%的“阳光本钱”。由于个体的差异,每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同,不过从我们20多岁开始消耗了所以我们只能利用外部的保护—防晒霜保湿护理肌肤。



        防晒真相五:

        涂抹防晒品要足量“防晒”这个大家都明白,可是很多女性只在七、八月才注意防晒,目的只是为了防止晒黑,如果你还没有开始365天每天做好防晒,那么真应该好好升级一下自己的防晒IQ了。无论阴晴雨雪,如果你每天都坚持涂抹带SPF的防晒护肤品,那么恭喜你,你做对了防护UVB的第一步。



        防晒真相六:

        涂了SPF30 的产品就能保证防护效果与产品标识一致吗?前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示:一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米,因此,防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。




       防晒真相七:

       防晒品重涂抹手法和防过敏测试,防晒产品一般分子比较大,如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔,既容易产生“搓泥”的现象,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒的效果。因此,正确的方法是,取足量的防晒产品在指间或者手心,轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍,才能更好起到防晒作用。尽管优质的防晒产品是很少引起肌肤敏感的,但仍不排除有些特别敏感女性会对高指数的化学防晒产品过敏,因此在购买前,最好还是在手腕内试用一下,十分钟内如果没有出现红、肿、痒、痛的现象,那就可以放心使用了;如果有反应,可以试用比此防晒系数低一个倍数的产品,如果还有过敏反应就应该放弃。 



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