了解黑眼圈成因 拒绝做熊猫眼一族

导语

受黑眼圈问题的MM们都拥有一双憔悴的熊猫眼,怎样才能告别黑眼圈让双眼焕发出光彩?小编告诉各位黑眼圈的形成原因,让大家指标又治本!


        经常捱夜,睡眠质量不好的MM们都有黑眼圈的烦恼。而黑眼圈一直是令MM们看起来苍老,没精神,脸色暗黄的其中一个原因。不想成为画着黑黒的烟熏妆的大熊猫,首先需要了解自身黑眼圈的形成原因,这才是治标又治本的方法 。


        为了让广大为黑眼圈问题所苦恼的MM不在成为熊猫眼一族,爱美女性网和大家分享简单又自然的去黑眼圈妙法。告别黑眼圈吧,做个容光焕发的夏季美女。      


        1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

减缓黑眼圈方法:
    眼部按摩

  1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。

  2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。

  3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压~秒后放松,连续做次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周~圈。

  



        2、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深。

        减缓黑眼圈方法
       眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。值得一提的是选择眼霜之类的眼部护理品是一定要慎重,因为眼部的皮肤较为脆弱和敏感,所以选择眼部护理品时最好是选择那些纯天然的、无添加的,这类护肤品牌对皮肤的刺激小,没太大的副作用。



    3、眼袋出现造成阴影。
          减缓黑眼圈方法
          多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

  


       
  4、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。

         减缓黑眼圈方法
         温和热敷 
         热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 
         冰敷 
         用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。

         茶叶包敷眼
         把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。





  5、化妆品的色素颗粒渗透:常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
        
          减缓黑眼圈方法
          如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替 。
         
 


  6、饮食不正常,缺乏铁质。
       
        缓解黑眼圈方法 
       1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
       2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 
       3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
       4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
       5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。



  7、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
    
        缓解黑眼圈方法
        1.做右眼时,将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食子至眼尾处。做宪1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。 
        2.用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
        3.将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。
        又或者
        睡眠充足,睡眠时间以4-8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。 

      

      

           

   


     8、过敏性鼻炎患者:过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。

        缓解黑眼圈方法
        1.食疗法赶走“熊猫眼”长期睡眠不足,烟酒过度等,人的身心疲乏,眼睑局部的血管收缩功能下降,造成眼睑处水肿,瘀血,也会使眼睑出现阴影发暗。食疗法则:补充维生素a和e,如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。生活规律:保证充足的睡眠,少熬夜,戒烟酒,多运动,并保持乐观情绪。按摩:可以定期到美容院做眼部专业护理,专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。
         2.中药也有效,如果只是单纯的黑眼圈,可采用中药调理一下。 药方:中药赤小豆30克,丹参12克,红糖适量,水煎取汁,加入红糖,吃豆喝汤,坚持一段时间,或者用菊花12克,桑叶12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,用此汤先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩,是一个明目美眼的良方。

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