想当完美女人 从私密处保养开始

导语

现代女人可不能光只是保养看得到的地方,看不见的地方也要保养!女性私密处正常的酸碱值约PH35.~4.5,偏酸性的数值很容易因为气候潮湿、经血、性交等原因改变,成为细菌的温床,产生私密肌搔痒、异常分泌、散发异味的尴尬情况。据调查,台湾高达98%女性有阴部搔痒的问题,可见多常见!所以现在大家都在强调「分区清洁保养」的观念,唯有透过使用合适的私密专用产品,让私密环境「酸的刚刚好」,才能提升私密肌的防护力唷!

 

   


        【私密妹妹的Q&A】

        Q1:为什么要强调使用私密部位专用的沐浴乳呢?

        A:女性的私密肌肤是身体部位中角质层最薄、最细致的黏膜组织,阴道内的PH值约3.5~4.5,外部私密肌则4.5~5.0,呈弱酸性。由于阴道内是菌丛生态平衡的环境,当私密处天然的弱酸PH值遭到破坏,就容易造成感染。
    

   



        一般适用于全身的沐浴乳多偏碱性,可能会造成私密处敏感刺激,把天然的保护膜洗掉,产生干痒等不适症状。 所以,大家想必常听到「分区清洁」的观念,建议选择私密处专用、成分天然、同时经检验合格的清洁用品,由于PH值与私密处相近,不仅能维持私密处清爽,还能保持其PH值的最佳平衡状态。

   


        Q2:影响私密肌肤健康的因素是…?

        A:私密处的PH值容易因生活中的各项因素而改变酸碱性,一旦原本偏弱酸的数值提升至偏碱的数值,私密肌的健康问题就会接踵而来。

        1.生理期间PH值可能会提高到7,偏碱的私密处环境非常容易孳生坏菌。
        2. 因生活作息不规律、压力,以及睡眠不足等问题,导致身体抵抗力降低,容易引发阴部感染。
        3.性行为后残留精液、保险套润滑液等外来物质,易造成内部过敏刺激!所以性行为前后皆应加强清洁保养。
        4.怀孕期间因荷尔蒙变化,分泌物容易增多,并因潮湿引起细菌感染等问题。
        5.一般公共场所例如泳池、温泉池、或是座椅、马桶等共用设备,接触后要加强清洁,避免因接触造成感染。
        6.更年期荷尔蒙会慢慢降低,使得阴道较为敏感脆弱,同时感到干涩不适。所以这时应加强润泽修护,以免加快私密处老化速度。

   

        Q3:为什么私密妹妹常常会莫名搔痒或产生分泌物?

        A:台湾天气较为潮湿闷热,若再加上内裤和服装材质不透气,就会因为湿热而郁积成疾。此外,个人卫生习惯不佳,没有注重私密处的清洁保养,或是迈入更年期,因荷尔蒙减少导致阴部干燥,也会产生搔痒症状。若分泌物无端增加时,极有可能是受到病菌感染,建议要尽诉求医,千万不要难以启齿喔!

   


        Q4:如何改善私密处的尴尬「女人味」?

        A:私密处产生异味的原因主要有3点:
        1.运动后、穿紧身衣物、肥胖的人,若再加上遇到闷热天气,外阴部的汗腺就会分泌汗液,产生汗臭味。这类的人可从增加清洁次数着手,同时可搭配低敏度的体香剂。

        2.有着一天只用一片卫生棉习惯的人,或是如厕后未彻底清洁,常常在内裤上残留尿液的人,私密处都很容易产生异味。若是遇到经期,经血与空气作用后更是可怕!建议要勤换卫生棉、穿着透气衣物。如厕或更换卫生棉垫时,则可使用私密处专用清洁喷剂,或私密处专用湿纸巾擦拭。也可以直接在卫生棉垫或内裤上洒一层私密处专用爽身粉,维持干爽环境。

        3.私密处遭受感染时,不仅会产生白带,也会散发腐败恶臭。一般感染可分成细菌性、滴虫、霉菌等感染,预防方法与前二者亦同。另外要谨记,治疗期间应避免从事性行为,避免增加私密处的负担。

   


        Q5:私密部位的相关用品那么多,怎么选比较妥当?

       A:平常时可选择一般、平日防护型的私密沐浴乳,搭配私密处专用爽身粉,维持私密肌肤正常的PH值。同时也可添加保养系列产品,防止私密处老化、暗沉。 生理期间可使用加强、修护型的私密沐浴乳,并搭配可舒缓私密处不适的产品,舒服度过灰暗生理期。 若是出门在外,或是进行游泳、跑步等户外运动,可随身携带私密处专用湿纸巾,来做外出的最佳防护伞。建议可选用含有茶树精、金盏花等有助于防护的成分,让妳的心情更加分!

   


        Q6:生理期间,私密肌肤经常敏感不适,有什么改善妙方?

        A:生理期间更要做好私密处的卫生清洁!建议随身携带私密处专用湿纸巾,或是使用免冲洗的清洁喷剂,时时保持稳定的PH值环境。
平时2~3小时就要更换一次卫生棉垫,避免因闷热而滋生细菌。若是容易流汗或体质敏感的人,可再洒上私密处专用爽身粉,以维持干爽舒适的状态。

   


        【 私密花园美丽加分法】

        忽视清洁,以及不当的保养,都会让阴部提早老化、失去弹性、色素暗沉,甚至引发私密处异常分泌和搔痒难耐…以下提供9点包准加分的女性生活技巧,让妳由内而外美得透彻!

        1.内衣裤的清洗务必和其他衣物分开,以免交叉感染。洗完后的内衣裤则要完全晒干后再穿,若能晒晒太阳更好!

        2.建议穿着棉质内裤,外搭吸汗性强,且通风良好的衣物,避免私密处因闷不透风而感到不适。

        3.最安全的洗澡方式,是采取淋浴,建议搭配中性或微酸的私密专用沐浴乳。

        4.洗澡后要等阴部感觉较干的时候再穿内裤。若家中没男人,可穿着宽松的四角裤,甚至是不穿内裤,让私密处享受难得的通风空间。

        5.如厕后,要由前往后擦,如此一来才不会把肛门附近的细菌带到阴部。

        6.私密处的毛发具有保护作用,所以尽量别剔除阴毛,以免造成刺激性。

        7.饮食部分,平常可多喝优酪乳,补充摄取小红莓、蔓越莓等莓果,有益于私密处环境。另外也要戒吃甜食,减少摄取刺激性食物,如蛋糕、巧克力或辣椒…等。

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