8个简易瘦脸小撇步 轻松重获巴掌脸

导语

你是哪种大饼脸?总是为浮肿或是下颚过宽的大饼脸感到苦恼吗?8个简易瘦脸小撇步,让你轻松变身小颜美女!

 

   

        一、  10大造成肌肤松弛浮肿的杀手,你有几样?

        □ 有抽烟习惯                      □ 每周喝2到3次的酒
        □ 体重过重                          □ 不常运动
        □ 工作压力很大                  □ 晚上难以入眠
        □ 爱咖啡更胜於茶              □ 每天只喝3-4杯水
        □ 爱汉堡薯条一类的速食  □ 常常出门没擦防晒
 


        二、 开始正常的生活作息   调节健康的生理机能


        1. 晚上8点以後不要进食、喝水,勿熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。
        2. 白天起床後尽量多喝水,藉水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的。
        3. 固定保持运动,藉流汗排除身体多於水分,并带动全身的血液循环,会让脸型具有迅速消肿效果。
        4. 早上起床之後,用冷水冲洗脸部20-30秒,之後将脸部伸进冰箱的冷冻库中,带动脸部废水向下排除,并具紧实肌肤的功效。
        5. 使用含咖啡因、茶硷、葡萄子等成份的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多於水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。


   
        三、水肿脸的小颜按摩魔法   排除多余水分

        当体内的新陈代谢无法顺畅的进行,特别是熬夜後或睡前摄取了太多水分或盐分,都会让隔天的脸部看起来更大更圆,所以早睡早起也是绝对要彻底执行的美颜法。每天晚上固定进行五分钟的淋巴与穴道按摩,加速体内的代谢更新,让脸部线条更俐落。


        1. 从颧骨部位开始,从中央往两侧推,最後在定点按压一下。 


 



        2. 从颊部开始,从中央往两侧推,最後在定点按压一下。


 



        3. 下巴处,同样的从中央往两侧推,最後在耳垂下方定点处按压一下。 


 


        4. 额头,从眉心沿着眉毛外缘涂抹,同样的在最後定点处按压一下。


        四、松弛肌的小颜按摩魔法   立即拉提紧实

        随着肌龄老化,加上不当作息习惯或健康因素导致毛细血管循环的代谢机能退化时,提供肌肤的保湿紧致弹力修护所需养分变会不足,脸部的轮廓就会开始走样变形,紧致抗老产品搭配按摩,守住你的紧致曲线。



        1. 把保养品温化之後,用指腹的力量从下巴滑动到耳际。
        2. 再从额头中央顺着发际往下滑动直到整个手心包覆住耳朵。
        3. 顺着耳朵後方的淋巴往下引流到锁骨的位置,上到下是按摩的铁则。
        4. 四指并拢,将所有的力道靠指腹施压在锁骨的上方位置。
        5. 最後再从耳下到锁骨,同样的动作重覆3次。



        五、肉肉脸的小颜按摩魔法   每天10分钟创造V型小脸蛋

        天生大饼脸的人可别以为自己这辈子没救了,其实也是有方法可以消除你最困扰的两颊肉与宽骨头喔!将脂肪与老旧废物排除之後,你会发现自己拥有一张焕然一新的小脸蛋。

        1. 两手握拳之後,用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
        2. 用後三节指关节的力量,以颊骨为基准点,同样用力的把两颊的肉往上推挤。
        3. 用大姆指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉,可以改善法令纹的产生。
        4. 最後用大姆指指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前,同时按压耳朵两边的穴道。



        六、把握夜间黄金修护期   拉提紧致脸部肌肤

        即使擦了再多保养品、经过一整夜的休息,肌肤却也难以回复年轻光采。这些徵兆意味着你的肌肤已进入初期老化阶段,其原因正是肌肤内部机能的下降所引起,因此,要真正解决这些问题,除了保养不能只是做做表面工夫,简单的基础保养步骤已追不上老化的速度,而是必须赋活肌肤内部机能并让保养成分能够渗透直抵肌肤芯部,更要日夜持续不间断,提升肌肤代谢及自我修护机能,让肌肤回复健康弹润的最佳状态。


 


        七、 医学美容光疗程   帮你抓住肌肤紧实度

        脸部轮廓松弛是肌肤老化的现象之一!皮肤到了25岁以後就会开始老化, 随着现代人生活与饮食不正常的比例提高,因此建议要做抗老保养的话可以从25岁以後就开始,可选用含有「多元胜?复合配方、微脂囊A、C、E、胶原蛋白、活性酵母萃取」等成份的保养品,来淡化细纹、紧实肌肤。另外也可适时补充含有Q10、硫辛酸、葡萄籽、花青素和各式维他命等成份的营养食品来辅助。除了上述的保养之外,回春光疗、电波拉皮、动力红光、抗氧导入、钻石微雕和抗氧点滴等疗程,都能进一步促进肌肤的紧实度!


 

         八、脸部SPA疗程   找回优雅紧实线条

        现代女性忙碌压力的生活型态容易导致肌肤问题,却又没耐性长时间涂抹保养产品,因此越来越多人追求使肌肤快速变紧实年轻,或不动刀、非侵入性的美容疗程来达成目的。而台湾医学美容、微整型的市场每年快速成长,其中医美市场8年更是了扩充10倍之多,因此,BEING sap最新推出「奇肌光亮颜护理」课程,引进日韩同步流行的光学美容仪器,针对色素沉淀、毛孔、皱纹等多种皮肤问题进行护理改善、可改善肤况、促进胶原蛋白再生,强调一次疗程可立即感受到紧致、细致、白皙、光滑效果,预计将吸引不少爱美女性的喜爱。

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