恢复眼周紧致 去眼袋把年龄藏起来

导语

有时候睡眠不足过分疲劳眼袋会越来越大,让美丽的脸庞变得衰老疲倦。眼袋的成因很多,年龄增大肌肤松弛是最大的问题,而这个问题是迟早的事,当然爱美的MM就希望这是越迟越好啦,下面小编就为爱美的女士推荐去眼袋和防止眼袋生成的护肤方法,不容错过哦!

        眼周肌肤紧致细嫩,年轻活力自然由眼睛里绽放出来,可是随着年龄的增长脂肪的堆积,眼袋厚厚的长出来,十分让人烦恼,今天让爱美女性网小编告诉大家眼霜+日常护理的双管齐下护眼法吧!

  去眼袋方法1 

       眼袋是肌肤老化的标志之一,每位爱美的MM都不希望看见眼袋。这样会给人没精神的感觉。但是衰老是自然的规律,但只要我们在日常的生活中稍加注意,就可以减缓或推迟眼袋的出现。

  首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。另外,均衡的营养摄入,保健按摩,优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。


       去眼袋方法2

想让下眼睑肌肤精致,可以每天花上几分钟斜卧在一块木板上,或者做一些倒立的动作,这样的姿势能够增加头脸肌肤的血液循环,改善面部肌肤的营养状态。加上晚上睡前用维生素E胶囊涂敷眼周肌肤,就能慢慢消除下眼袋减缓衰老现象。




  
       去眼袋方法3

       日常饮食中经常运动你的脸,例如咀嚼胡萝卜芹菜或者口香糖,又可以吃些坚果等等,有利于改善脸部肌肤,祛皱护肤有很好的功效,另外可以吃些胶原蛋白或者动物内脏,土豆番茄之类的食物,平衡膳食,这对促进肌肤的细胞生成和补充营养很有帮助哦。


       去眼袋方法4

  一、开闭眼运动:双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。

  二、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。


        去眼袋方法5

  去眼袋操1

  1、闭上双眼,双手中指点按太阳,停顿3秒可,重复10次。

  2、中指点按睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣,点按停顿3秒可。

  3、然后将四指并拢,用四指由里向外按压眼皮3~5次,力度为让眼睛有压迫感,松开后眼睛非常放松。

  4、将中指水平放于下眼框,由内向外点按,重复10次,对于去眼袋有很明显的效果。

  5、用双手拇指与食指来回揉捏上眼框眉骨,重复10次。

  最后放松眼周,用食指、中指、无名指像弹钢琴一样,在眼周轻轻敲打,2分钟即可。


       

  去眼袋操2

  尽量睁大眼睛,上、下眼睑有意识地做闭合动作,每天坚持做100次,可以使眼睑肌适当地收缩和放松,消除肌肉紧张度,恢复其弹性。同时还可以促进淋巴循环,避免体液堆积。

  注意在闭合眼睑时,需要稍稍有一点力度,但也不能带动眉部和面部的肌肉一起动,否则容易产生细皱纹


       

  去眼袋操3

  一、是用手指肚在眼部周围画圈轻轻按摩,一定要总是向同一方向,不能忽左忽右;

  二、是用食指指肚想侧上方提起外眼角;

  三、是在下眼睑的下方用手指轻轻向两侧按摩。

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