用正确的护肤方法养出秋季水嫩美肌

导语

大家是不是千篇一律一年四季都在沿用着一样的护肤方法呢?如果你觉得这样是没问题的话就大错特错啦!其实在我们的护肤过程中对于季节的更替也必须同时对我们的护肤方法作出相对应的调整,这样才会让我们的肌肤摆脱季节性问题,今天小编就给大家介绍一下秋季的护肤注意事项让大家轻松拥有秋季美肌。

           

      


        秋季风高物燥,平日的肌肤都变得干干的缺乏了生机。整个脸色看起来暗淡无光,秋季的肌肤问题大多都围绕着干燥和缺水。所以补水保湿就成了这个干燥的秋季的热门关键词了。其实每一个季节的护肤步骤都有一定的区别,如果不根据季节的变换来适当调整我们的日常护肤方法的话很容易就会为我们的肌肤造成问题。


        所以为了让大家更好地对自己的护肤方法做出调整,今天爱美女性网和大家分享一下秋季护肤的几大护肤注意事项,让大家轻松拥有秋季好皮肤!




        首先,洗脸时间不可过长,绝对不能超过两分钟,如果洗面奶在脸上停留的太久了,反而会让洗下来的污垢再吸收回毛孔里,再加上洗脸大多伴随着按摩,脸部的肌肤会加速对赃物的吸收,堵塞毛孔,导致封闭性粉刺的产生。其次,洗脸的次数不可太勤。如果你的皮肤比较油,那么早晚用洗面奶一次也就足够的,过的清洗会使局部皮肤角化,这也是痘痘产生的第二个原因。最后,洗面奶的选择也很重要。一定不要使用强力去油的产品。毕竟抗痘的关键不是去油,而是让你的皮肤水油平衡,让基底膜更加健康。因此选择调理型产品和温和型产品让肌肤健康起来,再考虑祛痘的问题比较好。


        提升肌肤抵抗力: 经过了一个夏天的暴晒,肌肤皮脂膜的保护能力受到了破坏,肌肤中的天然保湿因子开始大量流失,肌肤的保水功能也会降低,代谢活力会明显下降,对于外界环境刺激的抵抗力也会降低,肌肤非常脆弱,耐受性也很差。因此,要加强肌肤抵抗力的提升,才能帮助肌肤迅速恢复应有的状态。


         秋季最明显的特征是,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以,秋季补水比春夏季节要更为加强,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水推荐使用清爽零油脂的的护肤品。如妮顿丝的高分子原液系列,在干燥的秋季里使用就再适合不过了。


        饮食、气候易诱发
        事实上,秋天长痘痘的人的比例是比较高的。这是因为秋天毛孔收缩,不利于毒素排放,常常堵塞毛孔,使得毒素感染皮下组织,发炎红肿,痘痘也就在所难免了。此外,长假之前,大部分人都工作繁忙,导致压力过大,睡眠减少,同时秋季爱食羊肉、狗肉、公鸡、猪肉、虾、螃蟹、鲤鱼以及蘑菇、辣椒、竹笋等过敏性食物,这些食物都是诱发痘痘生生长的根源。


        秋季解毒更彻底
        不管是夏天还是秋天,造成痘痘的原因都一样。但是秋天比夏天多一个因素—新陈代谢慢,这个因素也是痘痘最终滋生的原因。也就是说,秋天人体机体内源性毒素较少。这个时候,用内调外祛痘方法,“解毒”的工作量就相对较轻,祛痘的效果就更好,也就更容易祛痘。如果在秋天和冬天“痘毒”消除得更彻底,加上合理的饮食,痘痘就不容易复发了。




    雪梨芹菜汁

  材料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

  制法:洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。

  功效:清热同时滋润肌肤。适用于痤疮、粉刺的辅助治疗。



       果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。

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