痘痘反应身体问题 对症下药最重要

导语

爆痘的原因很多,有时就算是作息正常或清洁习惯良好,也躲不掉经前痘痘滋生……此时除了挑选温和有效的控痘产品、简化保养步骤,选择清爽质地外,还要注意自己的身体是不是应该排毒了,内调外控才能不被痘害。

青春痘的原因很多,例如:角质代谢不正常、当酸性细菌遇上刺,压力与熬夜造成内分泌与腺体不平衡也会冒痘。就算是作息正常或清洁习惯良好,也躲不掉经前黄体素增加衍生痘痘……

   
        此时除了挑选温和有效的祛痘产品、简化秋季护肤步骤,选择清爽质地的护肤品,还要注意食物的摄取,尽量清淡饮食,多摄取含维生素A、C、E和含丰富纤维素食物,像是深绿色蔬菜、水果,少吃甜食和油腻以及油炸类食物,由内而外远离痘害。






       

 痘痘仿佛是女生们的冤家,总是不声不响的从我们的美肌上冒出来,让我们措手不及。姐妹们不用着急,看小编针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧,让你轻松祛痘,从此摆脱痘痘的烦恼!






左侧脸颊长痘痘

状况:可能是肝功能不顺畅,如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

改善:作息时间要正常,保持心情的愉快,不要让身体处于过度的闷热环境中。

         长效建议:给胆囊减负

  每天一杯苦瓜汁是最快捷的祛痘的小窍门,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 


        




鼻头长痘痘

状况:可能是因为胃火过大,消化系统有些紊乱。

改善:少吃冰冷的食物,寒性的食物容易引起胃酸的分泌,造成胃火过大。

        长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。





印堂长痘痘

状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。

改善:不要尝试太过于刺激的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。

长效建议:注意保护心脏

  远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出痘痘问题所在。








鼻翼两侧长痘痘

状况:突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧,可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。

改善:不要过度的纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康自然的环境。

长效建议:减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 
        
       一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境

 




眼头区域长痘痘

状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起的。

改善:生活作息时间要正常,避免熬夜。尽量在晚上11点以前上床睡觉。

长效建议:生活要规律,不要熬夜通宵玩乐。

 


发髻边上长痘痘

状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔粗大,容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的青春痘

改善:加强卸妆和情结的工作,每星期做一次去角质工作,保持皮质顺畅。

长效建议:每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。




右边脸颊长痘痘

状况:可能是肝功能失常,手脚冰冷或是容易过敏的体制也有可能是感冒的前兆呦

改善:平时要多注意呼吸道的保养,尽量避免芋头、海鲜类易过敏的食物。

         长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 )

相关文章
面膜优惠券,汇集最新100款
口红优惠券,汇总100款平价
洗发水优惠券,汇集100款洗
眼霜哪个牌子好用?适合20岁
好用的水乳推荐!这些不仅好
美容热点
这个春节你可以靠美美哒发
百科文章
薰衣草精油怎么用 功效与正
洗面奶的洁面乳的区别在于
干性皮肤该怎么保养? 可以
女生脸上长脂肪粒怎么办
中年人眼部脂肪粒怎么去除
网友关注热点