改善眼部浮肿 为你的眼睛提提神

导语

爱美的MM,如果你有眼袋,不妨试一下每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。维E有紧致肌肤的效果哦。


  睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻下眼袋黑眼圈之功效。


  在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼部所出现的囊袋问题。减轻眼部浮肿和黑眼圈

        开闭眼运动:

        双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼瞪肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。其实,还有一套最简单、又有效的按摩法——小学生都会的眼保健操。


  黄春菊去眼袋

  黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。如果你知道自己将要夜以继日地工作,外出前先制作好黄春菊去眼袋液并冰冻好,以备次日消除眼袋。(可以在冰箱内保存几天。)紧急时,你还可以使用黄春菊茶凉袋:使用前先放入水中煮,然后再放入冰箱制冷!



     方法:10克干黄春菊花

  新鲜、煮沸的纯净水、矿泉水或雨水

  制作时,将黄春菊花放入(有柄的)大杯中,倒满热水;放置冷却,然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,挤干水分,然后贴在眼睛上15~20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球,前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压,有助于进一步发挥消肿作用。


  日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。


 


        补水保湿也有减缓眼袋的效果,多数眼袋的产生是因为脂肪积聚,当我们把肌肤的油脂和水分尽量平衡后,慢慢水分代谢也可以把多余的脂肪排除。使眼袋减小。


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