胜利“战痘”偏方 食疗还原健康美肌

导语

各位长期受到痘痘困扰的MM,你们是否已经试过各种祛痘的护肤品和药物呢痘痘还依旧存在呢?有没有想过在日常饮食上摆脱顽固的痘痘问题呢?小编今天为大家带来了几个祛痘食疗,让大家在健康美味中消灭痘痘还原美好肌肤!

        随着秋冬的到来,各位爱美MM的肌肤也开始进入一个水油难以平衡的状况之中,再加上秋冬进补也比春夏来的多,所以让MM们头痛烦恼的痘痘问题也渐渐开始在秋冬之际衍生开来了!面对着脸上日益严重的痘痘问题,MM们用尽各种护肤品和药物希望能让脸部肌肤摆脱痘痘的困扰。


        但其实护肤品和药物都是治标不治本的方法,要彻底根治痘痘,何不从我们的日常饮食开始,从体内调理,把痘痘彻底解决掉呢?爱美女性网护肤今天为大家带来了几个有效又美味的祛痘食疗,希望对大家有所帮助!



        食疗去痘--桃仁山楂茶

  桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。


        木瓜果汁奶茶
        需要材料:新鲜木瓜100g,果汁,鲜牛奶半杯,蜂蜜适量。先将木瓜切成片状,再将木瓜片,鲜奶倒入果汁里,或加入适量的清水和蜂蜜进行搅拌,搅拌均匀后即可饮用。经常饮用可使皮肤光滑,细嫩,祛痘除皱等功效。


        薏仁绿豆汤
        需要材料:薏仁、绿豆各25g等分,山楂10g,先将材料洗净,然后加入水500ml(毫升),将材料浸泡水中半小时后煮开,汤水翻滚3-5分钟后关火,先不要揭开盖,还需先焖一下,大约等15分钟后即可开盖饮用。对于油性皮肤分泌过盛的人效果好,并且预防生长青春痘和痘疤效果。


        益母草30g,苏小15g,桃仁10g,用水煎煮3O分钟,弃渣取药汁,再将黑豆150g加入药汁和水,煮至八成熟,放入粳米250g,煮成稀粥,加红糖调匀煮1-2分钟稍沸即可食用。早晚餐各食1小碗。能活血消肿解毒.可用于青春痘呈囊肿结节状者。


        鲜嫩荷叶1张切碎,鲜冬瓜500g切片,加水lO00mL煮汤,汤成加食盐少许,吃荷叶、冬瓜,喝汤。具有清热解暑,润肺生津之效,主治粉刺初起。


        芹菜番茄柠檬梨汁∶芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。


        果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。


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